• 締切済み

ストレッチで関係ないところが痛くなる。

仰向けになってもう一人の人に足を上げてもらってお尻(大殿筋)や 太ももの裏(ハムストリングス)を伸ばすストレッチをしているときに、 足を上げていないほうの太ももの表(大腿四頭筋)が痛くなります。 知り合いの人に「腸腰筋が悪いのかも・・・」といわれ触られたのですが「悪くないな~」をいわれました。 腸腰筋以外の原因でこのような症状は出るのでしょうか? 教えてください。

みんなの回答

  • o120441222
  • ベストアンサー率69% (3631/5214)
回答No.2

No.1です。 補足ありがとうございます。 問題の足は、四頭筋のストレッチをすると痛いですか?

karasetu
質問者

補足

回答ありがとうございます。 四頭筋のストレッチをしても痛くないです。 回答よろしくお願いします。

  • o120441222
  • ベストアンサー率69% (3631/5214)
回答No.1

痛むのは足を上げているときだけですか? 普通の状態で患部を触っても痛くないですか? 痛みはどんな感じですか? チクチク、ピリピリのようですか?

karasetu
質問者

補足

回答ありがとうございます。 ・痛むのは足を上げているときだけです。 ・普通の状態では幹部を触っても痛くありません。 ・痛みは引っ張られるような痛みがします。 回答お願いします。

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