自分が大嫌いです。嫌な人間です。

質問

自分が恥ずかしいです

後悔せず、文句を言わず、毎日を楽しむにはどうしたらいいですか？

私は世の中からみれば羨ましがられる一般企業に勤めました。しかし、鬱を経験しました。辛くて辛くてやめたくて…先日結婚を機会に転職しました。

転職先もそれなりの企業でした。でも、また文句ばかり言っています。幸せな結婚して、旦那も優しく、今の時代にそれなりに給料が入る仕事して…幸せなはずなのに、常にイライラし、文句を言っています。自分でも相当いやな性格だと思います。優柔不断で、常に隣の芝は青いと言うタイプ。そのうち、友達が一人もいなくなるんじゃという恐怖があります。

そう思うキッカケが、mixiに書いた日記に、友達からの突っ込みがあったからです。常に面白い楽しい話題にしようとしていたのが文句ばかり書いていたんですよね。書いては消して、書いては消してを繰り返していたところ、友人からコメントを返されました。

隣の芝が綺麗って言わないで、自分の芝をきれいにしなさいって。

私は文句の言い過ぎなんだなって悟りました。最低…と思いました。なんで文句ばっかり言うんだろうって思いました。自分が嫌いで嫌いでどうしたらいいかわからず泣いています。

最近、自分が嫌いで嫌いで、誰とも会いたくありません。見られたくないというのでしょうか。白い目で見られ、友達をなくしそうで怖いというか。あっても多分、愚痴や文句しか言わない気がします…。そんな自分が大嫌いです。

昔はそんなことがなかったに、どんどんどんどん自分が嫌な嫌な人間になっていくようで怖くてたまりません。どうしていいかも。何をしたらいいかもわからずつらいです。こちらにこんなことを書いてしまっている自分が許せません…まとまらなくてすみません…

回答No.6

shiraha

私はまだ学生ですので参考になるかはわかりませんが、私も似たような経験があります。

私は、母子家庭とはいえ母とは仲が良く不自由のない生活を送っているはずなのに幸せだと思えませんでした。もしかしたら、誰かに同情して欲しいのかもしれない。自分は不幸ぶってそれに浸っているだけじゃないだろうか。そんな自分が凄く嫌でした。

それが変化したのは、先輩に「○○ちゃんは悪くないよ」と抱きしめてもらえたときです。学校祭で放送を失敗してしまったときに言われたのですが、勝手なことに何故か今までのことすべてが許してもらえたような気がしました。人前で思いっきり泣いたのはこのときが初めてでした。それ以降、今まで楽しいとは思えなかったものが楽しくなるようになりましたし、今まで苦痛でしかなかった勉強や家事が楽しいものに感じられるようになりました。

無理に楽しもうとしてはただ疲れるだけです。本来楽しいはずのものも楽しいとは思えないと思います。無理に自分を変えなくてもいいと思います。自分が嫌いでもそんな自分を認めてください。誰だって嫌なところも良いところも沢山持っているのものだと思います。
もし、自分が自己中だと思ってしまうようなら、他人のことを考えれる余裕を作るためにも今は自分のことだけを考えたほうがいいと思います。

何がきっかけとなるかはわかりませんが、ふとした瞬間に少しずつ物事は良い方向に向かうはずです。今は無理をしないでください。
urutora194さんは十分に頑張っていると思います。あまり自分を責めないでください。

私は偉そうなことを言える立場でもない上、拙い文章で申し訳ありません。これで失礼致します。

お礼

とっても優しいおことばありがとうございます。大変うれしいです。なにもかもがうまくいかず悩んでいた時だったのでホントに嬉しいです。参考にさせてください