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早く走る鍛え方が・・・
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速く走るには、 (1)速い選手などの、走り方を研究する。 (2)顧問の方や先輩方にアドバイスをもらう。 (3)たくさん走りこむ。 (4)寝る前に柔軟などをする。 等が聞くと思いますよ。 （ちなみに私は陸上部です。）
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