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うつぶせ寝を直したい
いつの頃からか、うつぶせ寝になってしまいました。 美容に悪いと思い（顔の）上を向いて寝るようにしますが、朝はやはりうつぶせ寝に・・・。 そのほうがなぜか安心できるし、気持ちが良いのです。 でも、朝起きると顔がむくんでいるし、直したいのです。 皆さんの中でうつぶせ寝になってしまう方はいますか？
noname#79625
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- yuyuyunn
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回答No.1
こんばんは 朝起きるとうつ伏せになっていることが多いです 検索してみたところ http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=142592 こういう指導法もあるようで http://www.homecare.ne.jp/special/utsubuse/health.html 反対に勧めています
