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精神科へのかかりかた
以前にも相談させていただいたのですが 不安でたまらないので また相談にのっていただけたらと思い投稿しました。 メンタルクリニック科へはじめて受診する予定が決まっています。 様々な自覚症状が出始めていますので全て相談してみるつもりで居ます。 ただ、本人は、治りたい、どうにかしてよという気持ちで行くのですが ぱっと見、普通の人と同じように見えるため嘘だと思われるときついです。 嘘ではなく本当のことなので気のせいや批判的意見も遠慮していただきたいです。 私の中で昔から引っかかっている記憶があり いじめにあっていたことも要因になっている部分がある気がします。 ただ初診では症状だけ話したほうが良いのか 人生経験も話したほうが良いのかで悩んでいます。 初診で人生に起きたことを様々話すと嘘だと思われますか？ 症状は本人だけにしかわからないし、 記憶も本人だけにしかわからないことだと思うので どう受診したら良いのでしょうか？ 嘘だと思われると本当にきついんです。
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＜嘘＞だとおもわれないためには そう症状を時系列に（遡って）メモしておきましょう。 事実にはそれなりの説得力がございますので、 箇条書きのものと、細密に記したものと ２種類のメモをつくっておいて、 それをドクターに見せることで＜嘘＞とは 思われませんし、症状が伝わります。 日ごろ、 猜疑心や疑念などをお持ちにならずに 穏やかなお気持ちで静かに暮らすことを お勧め致します。
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- rinaty
- ベストアンサー率36% (16/44)
はじめまして。 はじめて行くメンタルクリニック、ものすごく緊張しますよね。 受診の決意をされたあなたは素晴らしいです。 私からのアドバイスです。 ・現在の症状が起きた原因である、とあなたが考えている事柄については聞いていただいてもいいと思います ・今まであなたの人生に起きた出来事の中で、気持ちの整理がつかず、苦しく、ひっかかっていることは 心理カウンセラーの方に相談された方が、ゆっくり話を聞いてもらえ、心の対処法などのアドバイスもしていただけると思います。 どちらも苦しくなるのは同じ「心」なのですから、どちらも同じ場所で解決したくなるお気持ちは分かりますが、 「症状が出ている（治療してほしい）部分」と「症状はない（治療はいらない）が辛い部分」 は分けて考えられたほうが、あなたにとって辛い対応をされることもないでしょう。
お礼
ありがとうございます。 メンタル面は一緒に治してもらえると思っていたので 心構えをして行きたいと思います。 メンタルクリニックでも様々あることを 知ることが出来てよかったです。 辛い対応をされると今はちょっと耐えられそうになくて・・・ ありがとうございます。 ポイントのほう着けることが出来ず申し訳ありません。 本当に嬉しかったです。
- バグース（@bagus3）
- ベストアンサー率29% (1973/6720)
私は３回精神科に行ったことがあります。 ３回目は医師に会う前に、ソーシャルワーカーという 若い女性に今の状態とこれまでの経緯などを聞かれました。 失恋して食欲がなくなったということだけで受診したことも あります。先生は「恋の病につける薬はないよ。」と 言いながら抗うつ剤を出してくれました。精神科へ行く人の 多くは見た目は普通の人です。だからといって、健全な人が 心の病だと嘘を言って受診してくると医師は思ったりしません。 行く前から、何をどう話せば信じてもらえるかなどと構えなくても いいです。相手はプロです。聞かれたことに答えるだけで いいと思っていていいですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 貴重な体験談のお話もありがとうございます。 症状は身内が同じようになったことがあるようなので それをわかってくれることだけが今は救いです。 けれど、その時私自身は怠けたいだけなのかな？本当かな？と 思ってしまっていた部分があるので 嘘だって思われるかも 治りたいだけなのにと心配で 今は、身内に申し訳なく思っています。 構えずに話してみようと思います。 相手はプロということを忘れていました。 プロであることを信じて話してみようと思います。 少しだけ落ち着くことができました。ありがとうございます。
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- 精神的に疲れきってしんどいです。
ここ最近ずっと憂鬱でやる気が起きず、ぼーっとしています。心療内科に行こうとも思いましたが、現状や気持ちを伝えて、不快な診断やアドバイスを聞いてさらに悪くなるのではという不安でなかなかクリニックへ行けません。それは過去に何か所か心療内科や精神クリニックへ行った経験があり、お医者様と喧嘩になったり、不快な気持になったことでトラウマになっているのかもしれません。 まとまりのない話しかできず、友達や恋人に相談することができません。２，３年前に統合失調症、軽いパニック障害、躁うつ病の経験があります。それに不倫相手との子供を授かり、相手も妻子持ちということで誰にも相談せずに中絶しました。このことについては女性として罪の意識も大きくかなり精神的につらい時期でした。当時若かったということもあり、ちゃんと自分と向き合えていませんでした。プライドもあってかこんな話は軽はずみにはなせるものでもなく、我慢して乗り切っていました。それでも辛かったので、ついに思いのままに信頼できる友達に打ち明けました。症状も依然と悪くなっていき、相談していくうちにめちゃくちゃな話をしたり、はなしのまとまりのない私についに友達は愛想を尽かせ私から離れていきました。「うそつき」「環境、自分に甘えているだけ」「こんなんじゃ直る病気も治らない」嘘をついている自覚もとうじはありませんでした。いまだにその友達とは一切会っていません。 また同じことが起こるのではと不安で気軽に相談ができません。そもそも話のまとまりがありません。何々があって、こういうことでこのような気分。という、明確な出来事やきもちがありません。ただわかっているのはここ最近気分が落ち込みやる気もない、引きこもり状態になっちゃっています。 誰かに聞いてほしい気持ちはあります。けれどまた大切な人を失ってしまうんじゃないかという不安と、こんな話を聞いた反応とかを気にして打ち明けられないです。。この状態から抜け出したいです。 まとまりがない話ですが誰かアドバイスお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
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- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
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こんにちは。 精神科か心療内科にて、家族の事を相談したいのですが、「本人を伴わない相談」は可能なのでしょうか？ 先生に相談をしながら、いずれは本人を受診させる形に持って行きたいと考えていますが、今現在、本人は、「そんな所を受診したら一生『精神科の通院歴あり』になってしまう、終わりだ。」と言っております。また、性格上、（自尊心が強く、頑固で偏屈）受診させるまでにかなりの時間と方法が必要だと思います。 ですので、そこに持っていくまでの料金も多少気になります。 こういう場合は「受診」するわけではないので保険適応外になるのではないかと思うのですが、一回の相談につき、幾ら位かかるものなのでしょうか？ 御存知の方、或いは、同じように家族の件で病院に相談された事がある方がおられましたら教えてください。 宜しくお願いします。
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お礼
回答ありがとうございます。 幸か、不幸か、重大なイベント時に症状がでているので 自分でも恐怖体験以外の何物でもなく 助けてと言う気持ちしかないのですが ペラペラ ペラペラ話すと信用なさげに見られたら という部分も大きくて メモ持参してみようと思います。 すぐ人を疑ってしまうところがあるので嘘だと思われたら 大変だと思ってしまっているのかもしれません。 気おつけようと思います。