湯わたり

質問

温泉から手を出しているとのぼせないと聞いたんですが、本当でしょうか？

回答No.1

noname#73227

■湯あたり
１　温泉療法をはじめて４～５日後、食欲減退、不眠、全身倦怠感、湯かぶれ等の症状がでる。
２　湯あたりは一時的で、症状が２～３日続き、しだいに回復する。
　　　　　　（症状がひどい場合は、温泉療法医）
３　入浴回数、時間を減らす、あるいは１～２日やめる。　
４　ビタミンＣの摂取。
５　硫黄泉、放射能泉、酸性泉は、おきやすい。
６　自律神経失調症の人は、おこしやすい。　

■脳貧血
１　入浴中の血圧は、温熱作用と水圧作用によりバランスがとれている。
２　湯から上がると、水圧が急になくなり、下肢に血液が沈下する。
３　心臓への血液量は減少し血圧が下がる。
４　脳血液量は減少し脳貧血を起こす。
　　※　予　防
　　　　１）出浴時、急な立ち上がりを避けゆっくり湯から出る。
　　　　２）出浴後、暫くはしゃがんだ姿勢をとり、急いで立ち上がらない。
　　　　３）　〃 、すぐに足に水をかける。

■のぼせ
熱い湯に長時間入浴すると、身体の熱を放散させるため心拍数が増加し、脳の血液量（脳の血液循環）も過剰になり、不快感、悪心、動悸、顔のほてり等生じる。　→　しゃがみ込む、寝そべる
　　※　予　防
　　　　１）入浴前に、頭に２０杯程湯をかける。　
　　　　２）水で濡らした手拭を頭に載せて入浴する。
　　　　３）熱い湯に長時間はいらない。

↑これを見る限り、手を出していると防げるのは「のぼせ」ですね
湯あたり＝お湯の成分に関してだと思うので、手は関係ないと思います。
まぁ厳密に分けることは難しいけど…

お礼

とても見やすいです。
長時間入らないことが大切ですね。
詳しく有難う御座いました！＾＾*