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沈黙がとても気まずいです
二人きりになると沈黙ができて気まずいです。。 僕はもともと人見知りが激しい上に口下手なので人付き合いが苦手ですが ３，４人でいる場合はただ笑ってたり、あいづちを打ってればいいので楽なのです、 しかし二人きりだとそういうわけにもいかないのでオドオドしてしまい、目をあわせられません。。しまいには吐き気すらしてきます。 学校からの帰りの電車で３０分ぐらい友達と二人きりになるのですが、会話がつづかなくて気まずいですorz（完全に僕が悪いのですが） そこで僕は挙動不審になり上にぶら下がってる広告をみるフリをしたりアクビをするふりなどをして平然をよそおうのですが、 会話がかみ合わずに内心では「うわあああああああああああああああああああああああああ」ってなってしまいます。 その友達もけっこうしんどそうな顔をするので、友達と別れて一人なったあとに「付き合いづらいやつだと思ってるんだろうな」とか 「本当はほかの友達と帰りたいんだろうな」と自己嫌悪に陥りぐったりしてしまいます。 またもや自分に嫌気がさして「うわああああああああああああああああああああ」となってしまいます。 クラスで唯一方向が同じなので無理にいっしょに帰らないというのはなんだか温度差ができてしまいそうで嫌なのですが 何か打開策はあるのでしょうか？・・・・体験者の方などアドバイスをくださいm(_ _)m
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お礼
ありがとうございます！ 頑張ってみます＾＾