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指がぱんぱんにむくんで痛いです
noname#12387の回答
マッサージの・・なんていうんだろ・・腰とか肩とかに当てるブルブル震えるやつありますよね。 仰向けに寝っころがって、両手でそれを持ち上げた状態でしばらく握っていてください。
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補足
ありがとうございます。 残念ながらその器具を持っていないのです。 今日も引き続き痛くて、しびれも感じ始めました(やばい?) ああ・・・、明日も仕事です。