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飽和脂肪酸(ラウリン酸)は健康に良い？悪い？
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- miuro
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体内で消化しやすいのは体に良い事だとは思いますが、 エネルギー代謝が早いだけでは脂肪にならないと言うのは違うのではないでしょうか？ エネルギーとして体内に吸収されたのですから、 エネルギーとして使われなかった分は脂肪として蓄積されると思います。 エネルギーにはなるが、脂肪として体内に蓄積され難いのが特徴なら、 私も飽和脂肪酸に変えるでしょう。
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