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炭酸の飲みすぎは体に悪い？
Ayumi777の回答
- Ayumi777
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炭酸水またはソーダ水と書いてあるのを、そのまま飲んでは？ 普通はお酒を割るのにつかいますが、そのまま飲んでもおいしいですよ。炭酸入りのミネラルウォーターでもいいですが。 わたしはコーラを飲むときには、お砂糖入りのコーラです。 人工甘味料の味が嫌いだからですけれど。 ただし、そんなに頻繁には飲みません。 一週間に一回飲むか飲まないか、くらいです。 コーラがそんなに飲みたくなるのは、カフェインが欲しいからじゃないでしょうか？ とりすぎはやはり考えものです。 工場のお仕事で疲れているのなら、お菓子とお茶とかのほうが元気になりそう。家では日本茶や麦茶を入れてがぶ飲みしてもいいのでは？ カフェインもとれますし、ほっとしますよ。
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