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丈夫な体をつくるためには・・・
ozawonderfulの回答
- ozawonderful
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「乾布摩擦」をお勧めします。 朝、起きた時に脱いだパジャマや下着で全身を優しく擦る程度。 肌を刺激する事によって、血液循環が活発になるので呼吸器や内蔵機能も丈夫になって免疫力も高まりますョ。 ウチの娘(3歳3ヶ月)も、赤ちゃんの頃から気管支が弱く、何回か「喘息様気管支炎」で入院した事がありますが、乾布摩擦をするようになってから、入院までのヒドイ症状にはならなくなりました。 (でも、年齢的な部分もあるかも…???)
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