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丈夫な体をつくるためには・・・
prumtreeの回答
2歳8ヶ月の娘を育てています。 うちの娘は昨シーズンはクループを4回、今シーズン1回目の最中です。 去年に比べたら丈夫になりましたよ。 私が実行しているのが、水を飲ませることです。 外出先では特に気をつけてちょこちょこと水を飲ませています。飲むのはちょっとで十分です。これはクループで入院した病院で看護婦さんに教えてもらった風邪やクループから体を守るコツです。 のどについたウィルスを水と一緒に飲み込んじゃうんですよ。そうするとウィルスは胃酸で死んでしまうそうです。 私が他にやっていることと言えば ・家族全員で手洗い・うがい（小さい子は手を拭いてやったり、水を飲むことで代りになります） ・規則正しい生活と十分な睡眠をとらせる ・部屋は快適な温度と湿度を保つ ・クループのときの部屋は湿度を高めにして、暖かくする ・鼻かぜの時には部屋の中でも靴下を履かせて体を温める ・長引いた風邪の時には風邪をひいたのと同じくらいの日数は慎重に生活して無理をさせない くらいで、後は気にしていません。 あまり神経質にならずに、おっとり構えています（笑） クループは夜中に発作を起こしやすく、チアノーゼが出ることもありますので、我が家ではすぐに夜間診療所へ行けるように準備をしていますよ。 manonさんは夜間診療所の場所や自分が行く場合の交通手段、必要なものなど確認済みですか？いつでも行けるように準備していると、いざって時に安心なのでお勧めします。
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