寝るとき声がでる

質問

ときどき寝ているとき突然と「ワー！」とか声が出てしまったり、
夢で何らかの事を「喋り出したり」することがまれにあります。
これらは自分の耳でも実際にに聞き取れたほどです。
子供の頃はこのような事はなかったのですが。

いったいどうしたのでしょうか？

回答No.1

bekky1

＞いったいどうしたのでしょうか？

ほかに何も情報がないので一つだけ。

太りましたか？
男性だとお見受けしますが。
男性だと余計に出やすい症状だからです。

寝ているときというのは、寝入りばなということではないですね？
時間的にですが。

太ると、どういうわけか「睡眠時無呼吸症候群」になります。
女性も中年以降いびきをかく。
男性はもっとです。

これ（いびき）はいわば、呼吸のS0Sだと思っていただければ
それほどの間違いはないです。

だからこそ、お酒を飲むといびき（アルコールは呼吸中枢を抑制）。
急性アルコール中毒は呼吸中枢の停止です＝息をしなくなるということ。

中年以降は脂肪がどういうわけか呼吸器官に付着して、呼吸そのものが負荷となるという説があります。

ですので「肥満」することすなわち呼吸抑制なのです。

で、ココからですが、声を出すというのは、自身に対する警告として
覚醒を促す最初の【呼気】だと思ってください。

思い当たる｛肥満}があるなら、まずは３ｋｇのダイエットから。

お礼

肥満じゃありませんが…
ほかには…