体臭について

質問

初めて投稿させていただきます。アドバイス宜しくお願いいたします。m(_ _)m

実は、職場で以前から体臭を指摘されているのですが、まったく自覚もないため困って
います・・・。
指摘されてからはより一層、清潔に保つように心がけているのですが、いまでも相変わ
らず指摘されることがあります。
実は４年ほど前になりますが、上司に無理な注文をされ続け休みも無く働き続けた結果、
ストレス等が重なり医師から高度の鬱病だと診断されました・・・。
今も投薬を続けながら仕事をしてはいますが・・・。その上司は、事情があり退社し、私は
会社を変わってしまいましたので、以前のようなストレスは無いはずなのですが・・・。
どうもストレスだけが原因とは思えず・・・本当に困っております。良いアドバイスを宜し
くお願いいたします。

ちなみに、体調はとてもよく病気もここ数年したことがありません。
タバコは吸いませんが、飲酒の量は、平日に晩酌ウを２～３合程、休みは５合くらいは
飲んでしまいます。

なんとなく飲酒が原因ではないかと思い、少し禁酒をして四手見ようかとも考えており
ます。

回答No.8

ormttks22

お酒による体臭ってありますよ。
断酒してみるのはお勧めです。

それと私の場合ですが、牛乳を飲んだ日は、
汗をかくと酸っぱい匂いがします。
動物性の脂肪が原因かと思っています。

私もうつの時があるのですが、そういう時って
脂汗かきませんか？
それも原因の一つかなと考えます。
そういう時は散歩など経度の運動で汗を出すと
結構さっぱりとします。

参考になれば幸いです。

回答No.7

masujidesu

体臭にはいろいろ原因があるので自分にあった対策をとらないと効果ありません。まずは臭いにくい体質作りをこころがけてみられてはいかがでしょうか。

回答No.6

mobsoudan

私もアルコールからきているのではないかと思います。
肝臓は血液をろ過して、血液中のニオイを取り除く作用があるらしいです。
お酒をよく飲まれるようですから、もしかしたら肝機能が弱っていることも考えられますね。

お酒を減らすことももちろん大事ですが、あとは血液の流れをよくするのもいいと思います。
メカブは血液をサラサラにしてくれるし、血液中のニオイ成分を軽減させる効果もありますよ。
ワキガにメカブが効くっていう話は有名です＾＾
３個パックで150円くらいですし、試してみてはどうですか？

それとデオドラントしていらっしゃるということですが・・・
どの辺をデオドラントしていますか？
皮脂臭などの体臭は背中とか首・耳の裏が強いように思います。
（私の彼がそうなので。。）
背中や首・耳の後ろあたりを汗拭きシートで拭いてみるといいと思います。
その上から制汗スプレーを使ってみてはいかがでしょうか＾＾

お礼

回答ありがとうございます。m(_ _)m

お酒ですが・・・この投稿日以降、のんでおりません。(*^▽^*)ノ

めかぶ・・・よく聞きますのでスーパーで見かけると買って食するように
しています・・何時まで続くかわかりませんけど・・・。

デオドラント・・・ご指摘の場所以外には、脇を・・・汗取りシートで拭いた
後で制汗スプレーを使うようにしています。

あとは、お風呂のお湯をぬるめにして長く浸かるように変えました。
以前は、熱いお湯に浸かっていたんですが・・・あ！カラスの行水でした・・・。

参考になるご意見ありがとうございました。m(_ _)m

回答No.5

momosama01

こんにちは。
ワキガでないとすれば、質問文の内容から考えられるのは、内臓の疲労によるものが有力な原因ではないかと思います。
ワキガ以外の体臭は、食べたものによって大きく影響します。
特に、にんにくを頻繁に多く食べるとにんにく特有の甘ったるいような体臭になります。
この体臭は韓国人が多いです。
また、ブルーチーズを多く食べれば欧米人のような体臭になります。
飲酒もまた毎日多量に採れば、身体から甘ったるいような発酵臭がしてきます。
肉や油脂も同様に体臭の原因になります。

しかし、それとは別に体調の不具合が体臭になることが多々あります。
胃が悪い人は口臭がきつくなります。
また、肝臓や腸の調子が悪くなると、有害物質が解毒・排泄しきれずに体内にい周り、その臭いが毛穴から悪臭となって出てきます。

質問者様は現在、薬を服用されているんですよね。
薬は長期間とればそれなりに内臓（特に肝臓）に負担をかけます。
その上、飲酒をされているとのことなので、それだけで肝臓にかなり負担がかかっているのではないかと推測されます。

しばらく、飲酒を控えて食事もカップ麺やレトルト、コンビニ弁当、ファーストフードも控え、野菜中心の食事に切り替えて見られたら如何でしょう？
１，２ヶ月も続ければ変化が現れると思います。

お礼

早速の回答ありがとうございます。

本文にも書きましたように鬱病と診断され長期にわたる通院＆投薬を
続けております。

確かに内臓の疲労かもわかりませんね。
病院の血液検査でも肝臓の数値が悪いと指摘を受けておりますが、な
かなか禁酒が出来ずに困っております。
減酒はしているのですが・・・しばらく禁酒してみようかと・・・意思が弱
いので現実には難しいかもしれませんが・・・頑張ってみようと思います。

参考になるご意見ありがとうございました。m(_ _)m

回答No.4

adelaide

こんにちは！
体臭を指摘するなんて、ストレートという意味で、凄い職場（同僚？上司？部下？）ですね～。
殆どの人は、「ニオイ」に関しては、なかなか言えないと思うのですが・・・。

具体的に、どういうニオイなのか、指摘してくれていますか？
それがわからなければ、この場でも、あまり的確なアドバイスは頂けないと思います。
わたしは嗅覚が鋭い方なので、例えば口臭の酷い人ですと、身体全体からという風に感じます。重症の歯槽膿漏＝その人の体臭・・・というイメージになる場合もあるという事です。
飲酒の可能性もあるでしょうし、新陳代謝が良い体質でしたら、汗や皮脂のニオイということもあるでしょう。
失礼ですが、もしかしたら、ワキガの可能性はありませんか？
以前、聞いたのですが、ワキガは遺伝性がある為、家族同士では気付かず、他人から指摘されて初めて気付く場合もあるようです。
梅雨で湿度の高いこの時期は、特にワキガの方のニオイは強く感じます。
それから、これは嗅覚が強いわたしならではの感覚なのかもしれませんが、何か薬を大量に服用されている方は、薬のニオイを感じます。何となく、病院っぽいニオイです。

どうせそこまでストレートな指摘をされたのですから、職場の方に、どういうニオイなのか聞いてみては如何でしょうか？
「迷惑をかけたくないので、治すよう努力したい」とおっしゃれば、決して恥ずかしい事では無いと思います。
ニオイは、努力次第で必ず無くなるものだと、前向きに対応してみて下さい！

お礼

早速の回答ありがとうございます。

上司から指摘されて・・・それほど迷惑になっているということでしょうか。
本人は自覚がまったく無いのですが・・・。

具体的に・・・今度、機会があれば聞いてみようかと思います。

私も匂いには敏感なほうだと思っていたのですが・・・。…c(゜^ ゜ ;)ウーン

アルコールもしくは汗のにおいかなとは思っているのですが・・・。

あ！ワキガ・・・家系にはワキガの人はいないのでこれはないかと・・・。

とりあえず、昼休みにデオドラントを使ってみました。

薬・・・確かに多く服用していますが・・・。

いずれにせよ、今度はどんな臭いなのか聞いて見ますね。m(_ _)m

参考になるご意見ありがとうございました。m(_ _)m

回答No.3

catsamurai

体臭の原因は色々なものが考えられますが仕事が忙しいと疲労臭というものもあるらしいです。
しかし体臭とは人間ならば誰でもあるものです。
あまり考え過ぎず、食べ物などの好みなどを変えて徐々に体質改善をしていったらどうでしょう？

参考に
http://otokononioi.com/

お礼

早速の回答ありがとうございます。

疲労臭・・・そんなものまであるんですね。

紹介いただいたところを拝見しましたが、いろいろな種類があるんですね。
実は、以前サプリメント試したことが有りますがあまり効果はありませんで
した。
まず、生活改善（アルコールを控える）して様子を見てみようかと・・・、

参考になるご意見ありがとうございました。m(_ _)m

回答No.2

04510

香水などをつけてみては如何でしょうか？
汗をかくのも体臭になります。
ストレスでその成分がかわって・・・という話を昔きいたことがありますが、
懸案事項が無いのであれば原因がよくわかりません。
ので、解決にならないかもしれませんが、香水とかつけるのがいいかと。
スプレータイプでもいいですし、首回りなどにつけるものでも
いいとおもいます。
雰囲気も変わると思いますし、気分もいいと思いますよ！

お礼

早速の回答ありがとうございます。

原因は汗でしょうか・・・アルコールの摂取量が多い翌日に指摘されることが多い
気がしてきました、
香水・・・確かに人油の方法ですね・・・ただ、帰って匂いが気になりそうな気がし
て躊躇していた部分があったのですが、ひとつの方法として試してみようかと
思います。

参考になるご意見ありがとうございました。m(_ _)m

回答No.1

10ken16

体臭の原因次第ですが、

まれにこういう例もありますが
http://www.wakiga.jpn.org/oldlog2/lg0317.html

たいていの場合は、生活習慣の改善で、症状をある程度抑えられます。

食生活は、肉、油モノを避ける。
特に、化学調味料や旨味調味料を控えることです。
ジャンクフードやファーストフードを避け、
薄味の野菜を中心とした生活がよいでしょう。

また、体臭を気にするあまり、身体をごしごし洗いすぎれば、
皮膚の常在菌のバランスが崩れて、臭いを悪化させることもあります。

お礼

早速の回答ありがとうございます。

生活習慣の改善・・・ジャンクフードやファーストフードはまったく取らず、
どちらかというと野菜中心の食生活で、肉や魚もあまり取らないように、以前
から実施しているのですが、やはりアルコールが原因かもしれませんね。

>また、体臭を気にするあまり、身体をごしごし洗いすぎれば
これは注意しないといけませんね。

参考になるご意見ありがとうございました。m(_ _)m