牛乳か乳飲料か

質問

スーパーなどで売っている白い飲み物「牛乳」についての質問です。
生乳100％の牛乳か、カルシウムやら色々入った乳飲料か、低脂肪乳かなどなど、どれを飲ませても変わりがないのか疑問に思っています。

もうすぐ２才になる子供がいます。
毎日いわゆる牛乳を１リットル弱飲んでいます。
私自身も同じ年頃に同じくらいの量を飲んでいたのでそのことについては心配していないのですが…

子供は体格がよく、身長も体重も成長曲線の一番上にいます。油断すると太るのではないかと心配しているので、低脂肪乳がよいのか、
たくさん栄養の入った乳飲料がよいのか、
ほとんど手を加えない生乳100％の牛乳がよいのか、
小さい子供がたくさんの量を飲むので気になっています。

回答No.1

goodpro

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%89%9B%E4%B9%B3
に牛乳についての概説があります。
そこから色々なリンクを参照し手いただくか
http://www.happy-mama.com/02_babyqa/02_list.php?age=1歳以上&classification=おっぱい・ミルクについて
を参照するとよいかと。
あくまでも、文献なので経験するお母さんに聞いてください。