中学生ですが、泳ぎが大の苦手です。

質問

中学生なんですが・・・もうすぐ、恐怖の水泳があります。
一応スイミングスクールには昔行ってたんですが・・・
クロール、頑張って20m行くか行かないかくらいです。
もう、スイミングスクールには行けません。部活とかありまして。
・・・・・泳ぎがうまくなりたいです・・

回答No.1

kyo-mogu · ベストアンサー

まず怖いという考え方を無くしてください。
怖いという考えがあると筋肉が固まって浮きにくくなります。
まず力を抜いてみてください。スポンジはそのままでは浮きますけど、ぎゅっと固めたら沈むのと同じです。
また、私の子供を見ていると筋肉質であれば浮きにくいようです。
多少の脂肪があれば浮きやすくなりますね。
シンクロナイズスイミングでも浮きやすくするのに多少無理をしてでも脂肪を付けているそうですよ。

まず力を抜いて！

お礼

「水が怖い」っていうのはゼロです。全くありません。
力を抜く、んですね!OKです!参考にさせて頂きます!