強迫性障害による家族関係の悪化と自殺願望

質問

何度かこちらで質問させて頂いていますが、鬱病と強迫性障害の汚染・不潔恐怖の症状が酷く、
医者や臨床心理士、薬の世話になりながらも年々悪化していき、家族関係に徐々に亀裂が生じ始めています。

私は男ですが幼少時代から回し飲みが出来なかったり、性格的に潔癖に育って来た為か、不潔なもの、不浄なもの、過激なものに耐え切れなく、度々憂鬱やノイローゼ気味になっていました。
特に酷かったのが思春期に性に対して興味が出始めた時に見てしまった過激な性描写のせいで男性と男性の陰部が凄まじく汚らわしいと思うようになり、強迫性障害が発症し不潔・汚染恐怖になったときに酷い男性恐怖症になってしまいました。

男性恐怖症となると無論仕事もバイトも出来る訳が無く、家に引き篭もりがちです。薬や除菌グッズを買いにいったり、食料や娯楽品を調達しに行くにも逐一男性に過敏になり、
「トイレで手を洗わないでこのレジを売っているのだろうか？品出しをしているのだろうか？」そういう疑いが出だしては家に帰って手を洗い服を洗濯し風呂に入り、靴や床、ドアノブ、商品などを徹底除菌しないと気が済みません。
しかし不潔・汚染恐怖にとりつかれているのも、異常な掃除をするのも理解している為、そんな自分が酷く嫌で、掃除する度に精神が疲労してしまいます。

そしてそんな不潔・汚染恐怖に取り付かれた自分に家族は振り回されています。
こんな自分を養うため仕事で疲れて帰ってきた家族に事細かに清潔について口を出し、鬱病で倒れ泣き叫んでいる自分を見てうんざりし、
最近家族も我慢の限界がきたようで、私同様に「虚しい、疲れてきた、何のために仕事をしているのか分らない」など、疲れた顔で、涙目で、または怒号で訴えてきます。

そして、先日私が何とか気晴らしになるように叔父の別荘に誘われましたが、そこでも不潔・汚染恐怖が出てしまい、同行していた父も兄弟も激しく汚いと思うようになってしまいました。
兄弟は独立しており、いたって健康で普通なので、私が恐れている別荘での汚染された衣服や靴下で堂々と自分の家中を歩き回っていることでしょう。
その為兄弟の家も汚染対象になりってしまいました。

そんな状況下で兄弟が母の日に家族を自分の家に招待したいと言って来て、
私の症状の酷さから私は勿論の事、両親が兄弟の家に行くのも家に汚染源を持ち込むこととなるので、辞めて欲しいと懇願。
…兄弟も両親もこれには流石に呆れ果ててしまった模様で、この件で私には家族と言う絆に大きな亀裂が生じたと感じてしまいました。
（一方的な妄想かもしれませんが、兄弟や家族の言動を見てそう感じずにはいられません）

酷くなる強迫性障害の不潔・汚染恐怖と鬱病にも、したくもない家族との口論にも、事あるごとにしてしまう掃除にも、先の見えない不安だらけの人生にも、
最近疲れ果てて、もう消えてなくなりたい、死んでしまいたいと思うようになりました。

私はどうしたら言いのでしょうか。いっそ気が狂ってしまうなり、死んで消えてしまった方が家族のためにも良いのでしょうか？
（入院は人間扱いされない、プライバシーも欠片も無い実態を知っているので入院するくらいなら…死を選びます。）

…もう毎日が生き地獄で嫌です。

回答No.10

noname#66078

No.5です。

行動療法などはご存知なのですね。
強迫行動を断ち切ること…まずこれが大事なのですが、それだけでは治らないんです。
No.5で紹介した書籍にも説明がありますが、（質問者さまもご存知のことかもしれませんが）、強迫を起こさせる根本的な原因があなたの中にあります。
ただ行動を繰り返すことで強まるのは「習癖」です。
習癖は行動を止めれば簡単に治ります。
でも強迫は根本的にあなたが「恐れ」ているものがあり、それを隠すために強迫行動に代替しているのです。
だから根本的な恐怖を解決しないで行動だけストップしても、またほかの強迫行動を始めるだけです。

自分が何を恐れているのか、探ってみて下さい。自分の本心と向き合うのです。
このようなセラピーは自己流でやるのは危険かもしれません。
でも私は、精神科医や臨床心理士がついていれば安全かというと、そうではないと思っています。
むしろそちらの方が危険です。
強迫性障害になったこともなければ、克服したこともない人たちでしょう？
世の中の多くの治療は、それを施す側も施される側も、それをやったらどうなるかわからないでやっているのです。

質問者さまが自己流でやって悪化して、結局は医師のもとに戻っている。それは安心は安心でしょう。
医師という肩書きの人に任せて、自分で責任取らなくなれば。
でもこれが大きな落とし穴ですよ。
自分のことを放棄して医師に任せている以上、強迫は治ることは難しくなります。

No.9の方が良いことを書かれていますが、不潔恐怖というのは先進国特有の病気で、生活に追われている貧しい人々には見られない症状です。
衣食足りていると、自分から生きることをしなくなります。
心の病気の殆どは、受動的な生き方が原因です。
自分に責任を持ち、能動的に生きることを始めれば、強迫などという「妄想」は起きないのです。
私も十年以上も強迫で引きこもりでしたが、今は自活して働いてます。
能動的に生きる方がずっと楽だと実感しています。

抽象的な説明でわかりづらいと思いますが、参考にして頂けたら幸いです。

お礼

今日も汚染・不潔強迫が出ました。
洗濯物を干しているしているとき、近所の学生が家の敷地のすぐ近くで大声で友達であろう人物に対して叫んでいました。
その時結構風が強く、しかも洗濯物を干している自分の方に風向きが迫っており、その男子学生が叫んだ時に唾も一緒に飛び散り、風に乗って洗濯物に唾が付着したのではないかと言う強迫観念です。

洗濯物と男子学生との距離はおよそ2～3m弱。
ありえない話ではありません。薬を飲み気分を落ち着かせ、副作用で暫く眠っていると家族が洗濯物をしまっておりました。
これで家族も洗濯籠も家の窓も、その手で触れた全てが汚染対象に…。
毎日毎日もう、もうほんと勘弁して欲しい…。

私は昔から被害妄想が強く、小さな物事を過大に捉えてしまう癖があり
母から「ガンと言う病気は怖い」と再三聞かされた為、頭痛腰痛眼精疲労が、続けばガンではないか、
当時は理解できなかった飛蚊症が続けば「失明するのではないか」と恐怖し、他人にそうでないかどうか聞きまくる少年でした。

そして思春期に見た過激な性描写、「男性が女性に性転換し複数の男性にレイプされる」という描写で激しいショックと言いようの無い嫌悪感を感じ、
それ以降「ガン」「失明」に加え、「ホモ」「同性愛」などアブノーマルな性関連を激しく嫌悪するようになり、自分にやたら好意的に近寄ってくる男性を「この男ホモなんでは？」と身構えてしまうようになり、
強迫性障害の潔癖症が発症した時、男性恐怖的不潔・汚染強迫も発症したと思っています。（詳しく挙げるとほかにも色々原因はありそうですが）

元から性格的潔癖に加えトラウマなどから色々な意味で不潔・不浄に対し恐怖していると思うので、手の打ちようがありません。
認知行動療法で少しづつ慣れると言っても、自分が心を許せる人間以外には効果はありません。

鬱病もあいまってこのような状況で社会復帰もちょっとした社会へのボランティアへの参加も不可能。
能動的な行動は取れそうにありません…。