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精神科の病院に行けない
人間関係がうまくいかなくて不登校２ヶ月めに入った高１生です。 親から病院に行くよう進められているのですが、出かける時間間際になると体が重くなって、足がすくんで暗い気持ちになってしまいます。結局３度キャンセルしました。キャンセルした後は楽になれます。 僕としても、行けば解決の糸口がつかめるとは思うのですが、それよりも不安のほうが大きいというか…自分でもよくわからない感情が優先されてしまいます。 どうしてこうなるのでしょうか…。僕の気持ちが弱いだけなんでしょうか?何でも良いのでアドバイス頂けたらと思います。
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ちょっと分からないんですけれど、まだ高校１年なんですから、病院へは親が付きそうのが当たり前だと思うんですね。 その「出かける時間間際になると体が重くなって、足がすくんで暗い気持ちになってしまいます。」っていうのが病院に行かなくてはならない表れだと思うのですが、その際親御さんはどうしているのでしょうか？ 確かに病院に行くのは不安ですけれど、それはどんな病気でも、大抵の方はそうしたものです。 「自分でもよくわからない・・・」とおっしゃられているのでそうなのかもしれませんが、やはり本当に解決を目指すには、一度診察を受けた方が良いと思いますよ。。。 文面だけを見るとやはりちょっと不安定なのは違いないと思いますので、一度勇気を出して診察を受けてみて下さい。 あなたが想像されているような所では無いと思いますよ。 それこそそうした様々な不安を抱える方の為の病院ですから、逆にそうした雰囲気を作っていないのが普通です。 一度行ってきてみてください。。。
その他の回答 (3)
どうも、４０代男性です＾＾。 そう、自分でもよくわからない…。「気持ちの持ち方」。 不安になってはいけないと思えば思うほど不安になる。 あせってはいけない場面ほどあせってしまう。その他もろもろ…。 「気持ちのもって行きよう！」「考え方次第？！」「暗示？」「思い込み？」 人生経験が長い分、私の方が質問者様よりは色んな手練手管を持ってるかもしれません。 この質問で、ピンときたのが≪ブーメラン効果≫です。 http://www8.plala.or.jp/psychology/topic/settoku5.htm 人は私に説教を聞かせることは出来るが、受け入れるかどうかは私の自由だ。 人は私を馬鹿にする発言はできるが、私の本当の価値を下げることは出来ない。 「あなたは私を侮辱している」と言えば反論され得るが、「（私は）侮辱されたように感じる」に対しては反論できない。 他にもいろいろあると思いますが…。 同じ内容のアドバイスでも、言い方次第で受け入れられたり拒否されたりします。何の人間関係も無いネット上のアドバイスもです♪
お礼
確かにそうですね。僕の場合なかなかアドバイスを受け入れてくれない体質みたいで…親の説得も納得いきませんでした…。 専門家のアドバイスだと受け入れてくれるかもしれませんね。 ありがとうございました。
- iye
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「人間関係」がうまくいかないことの「解決の糸口がつかめる」と思われる、けれど不安感が優先される、とういことは言葉を変えると理性と感情の乖離があるということでしょうか。 その「よく分からない感情」の由来が知れたら、少しは楽になるのかもしれないと思います。 質問文からだけでは、推測しかできないですが・・・・ 意地悪な見方をすると、病院で相談するということは、自分の中の認めたくない部分や問題となっている「対人関係」についての直面化が避けられなくなるからかもしれません。嫌なことは避けてと通るという「回避」の視点から考えると、学校に行けないのと同様に病院へも足が向かない、という平行移動の解釈も成り立ちそうな気がします。 でも、一般的に精神科の病院って「何となく」行きづらいところでしょうから、「気持ちが弱いだけ」でもないように思います。 ・・・・的外れであればご容赦ください。 受診した方が良いかどうかは分かりませんが、まずは今後、質問者様ご自身がどうしたいかを考えて、そのためには何が必要で何が出来るのかを冷静に考えられるといいですね。
お礼
確かにそうかもしれません。 自分の問題点が直面化されるのに恐れている…そういわれるとそんな気もします。 冷静に考えたいと思います。ありがとうございました。
行きたくないなら、行かなくてもいいんですよ。 そんな無理してまで行っても、よくなることはあんまりないんじゃないのかな？自分で変わろう、変わりたいって思えなければ、人間って変わることができないものだから。 今は、誰かに自分のこととか お話をしてみたいと思う？ それとも、もっと色んな価値観を持つ人とお話してみたいと思う？ 何か少しでもそう思えるのなら、 ちょっと外の世界と接するのはいいかもしれない。 高校生なら、不登校の人を支援する団体や、ネットや、電話相談だって あると思います。 病院にいかなくても、まずはそういうとっつきやすいところから、 行ってみるという手もあると思いますよ^^ あんまり、自分を責めたりしないで、 無理しないでね。 人にはそれぞれペースがあるから、 ゆっくりでいいと思いますよ。何事も。
お礼
やっぱり焦ってしまうので…それが不安につながっているのかもしれません。 ありがとうございました。
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