どうすれば・・・

質問

長文ですがよろしくお願いします。

初めて質問いたします。
私は　30代前半の女性です。
私には　事実婚（5年）の30代後半の男性がいます。
私達は　お互いに相手を尊重し　支えあっていました。
彼は　私を愛してくれているが常にわかりましたし、私もそんな彼を愛していました。

ただ、彼は　この4年強　ずっと無職です。
貯金も全くありませんでした。
その間、ずっとわたしが　支えてきました。　「○○（彼）は　今までずっとがんばってきたから　今は　きっとお休み期間なんだよ。だから気にしないでね。」
と　そういう感じのニュアンスで彼が働かないことを責めたことはありません。（まあ　いつか働くだろうと軽く思っていましたし・・・）
彼も　「今は▲▲（私）に　助けてもらってるけど、必ず幸せにするからね。」といってくれていました。
私はその言葉を　彼を　信じていました。

ところが　去年の8月に　昔の友人達（小規模の同窓会）と飲みにいったころから　彼の態度が急変しました。
　　距離をおきたい
　　一人になりたい
　　一緒にいたくない
　　息がつまる
　　私にやさしくできない・・・

だんだん　彼からの会話も減り　いたわりもなくなり　私が会話すれば生返事　私の行動・考え方すべてを否定するようになりました。
挙句　「お前は　俺に依存してるんだ！！！俺を自由にしてくれ！！」とまで　いわれました。（自由も何も　彼は毎週週末にはツレと飲みに行っていましたし、スロットやパチンコにも行っていました。）

普通　こういう場合　100%他に女ができたと言われるのでしょうが　彼の場合　そうじゃなくて　ここにきて　この4年ずっと　働いてないことの（私への）罪悪感につぶれてしまったのと　久々に昔の友人達（同窓会）との飲みで　他の方達が輝いていたのに自分は何もしてないなど　変にプライドが高いせいか精神的に参ってしまったみたいです。
私としては　ただ彼を支えていたつもりでしたし　5年前と変わらなく愛していたので　彼の変貌についていけませんでした。
だから　彼にすがったり　泣いたり　非難したり　今まで以上に尽くしたり　気を使ったりと　いろいろしました。
私にとって　まさに晴天の霹靂だったのですから。
　でも　あまりにも私の一方通行になりすぎて　今は　別居しています。
一人になってみて　自分でも彼に尽くしすぎたな・・・て　思います。
ただ　また前のように　仲良くしたい（戻りたい）自分と　このままでは　決して幸せになれないのがわかっている（離れたい）自分がいます。　

私は　どうすれば　いいのでしょうか？
いろいろ　自分で考えて見ても　同じ考えが　ぐるぐる回るだけで　全く　解決法が見つかりません。
ここで　皆さんの客観的な意見が聞きたいです。
長文にはなりましたが　よろしくお願いします。

回答No.17

aegis222

(1)貴女の大切な時間を、たくさん費やしましたね。授業料だと思い、次に生かしてください。

(2)悪いことは言いませんから、新しい恋を見つけてはいかがですか？

回答No.16

higa3

No.11です。何度もすみません。
他の方のアドバイス、お礼なりも読ませてもらっています。
確かに、共依存というのは難しいです。
というのも、どのカップル、夫婦でも大体どれかしらに
当てはまるからです。
現に、私もその中の一つのタイプに属すると
自覚していますしね。

そもそも色んなカップルがいるのですから、
色んな形があって当たり前だと思います。
それでお互いが必要としあい、それを満足しているならば
それで良しと思いますし、
あなたもここには投稿してこないのだと思います。

お互い自立しましょう。
そして自立した時に、お互いが必要であると感じたら
そのときにまた始めたらいかがでしょうか。
少なくとも彼から否定的な言葉を受けておきながら、
この状態を継続するのは、困難だと思います。

共依存と言う言葉を使ってしまいましたが、
誰しも属しているのだからということを
一言付け加えたくて書き込みました。

回答No.15

Daniel7357

あなたは愛する彼と仲良く暮らすことを考えればいいのです。
世間に迷惑かけてる訳ではないのですから、基本的な関係まで変更することはないです。
時々は微調整は必要でしょうが、そんなことは、どんなカップルでも必要です。
是非、関係修復できて今までのような幸せが戻ってくればいいですね。

女性が仕事し男性が家にいると、特に男のほうを「ヒモだろｗ」とか「甲斐性のない男だ」とか
世間は避難しがちですよね。「共依存」？そんなのどうでもいいです。
恐らく彼は半分世俗的な常識的価値観をも持ち合わせていらっしゃるようで、
お友達に何か言われて傷つき、心が揺らいでいるのかも知れません。

もしも、あなたが男で彼氏が女であったなら、あなた方の関係は世間的には普通ですよね。
それが逆になった途端に世間は白い目で見始めます。全くもって不当です。

あなたは仕事をして、彼は主夫になればいい。あなた方はそれでいいんです。
世間のバイアスに負けそうなときには互いに励ましあい、あなた方の愛を貫いてください。

応援しています。

お礼

ご意見　あいがとうございます。

昨日から　いろいろな方からご意見いただいて　アドバイスやご指摘をいただきました。
今日　Daniel7357様のご意見を読ませていただいて　少し安心？している自分がいます。
　　＞「共依存」？そんなのどうでもいいです
少し　心が軽くなりました。
Daniel7357様、応援してくださってありがとうございます。

回答No.14

ugertio

続き
＞働いてないことの（私への）罪悪感につぶれてしまったのと
あと、精神的に潰れてしまったとありますね。
そこで、彼はスロットが唯一の精神安定かもしれません。
自分の場合は罪悪感と感謝の気持ちから女房に気を使いまくり潰れそうになりました。
自分の場合、薬が彼で言うスロットかな？
風邪薬を１日6～8包・セデスあるいはバファリン１日6～12錠、胃薬多い時は１日10包以上の三種類全て同時に飲んでます。
それで、精神が安定してます。
お酒やギャンブルは一切しませんけど。

うちの場合、お互い大恋愛ってのもあり２人以外では出かけませんけど、あなたも彼さんを物凄く愛してるようですし、一緒に居る方が幸せな気がします。
4年間無職なら、仕事探せとうるさく言われると自信が無いから怖いってのもあるので最初は家の事を一切やってもらう事から始めればいいかも、それできっちり出来るようになればそれはそれで輝いてるって思うでしょうし。
あなたも上手に出来たら褒めてあげればいいと思います。
男は褒めてくれると嬉しくて頑張ろうって気持ちになります、うちの女房もトイレが綺麗、部屋が綺麗、食器が綺麗に片付いてる、マッサージ気持ちいい、服が綺麗に洗濯されてて嬉しいなどそのつど色々褒めてくれました、そうすると次はこれ、次はこれとと取り組んで行くようになり、やがて真剣に仕事したいと思いだしました。

今は女房が許してくれませんけど。
説得は続けてみるつもりです。

うちの女房も物凄く自分を愛してくれてますし、自分も女房を心から愛してます。
ですから、こんな男と一緒に居てくれてますし彼女にとっても僕と居る事が物凄く幸せだそうです。
お互い一途すぎってのもありますが。

お礼

ご意見ありがとうございます。

確かに　私は　彼がいたからがんばれたのだと思います。
彼の存在が　私の原動力になっていました。
昨日から　皆さんのご意見を考えていて　愛し合っていて　お互いを尊重しあえる関係と　共依存の違いが　わからなくなってきました。
（悪い意味じゃないです。）

私もugertio様の　奥様のように　私が働けばいいかなぁ～って思っていましたし　いつか彼も働いてくれるだろうと軽く考えていました。
実際　彼も面接にいったりしてくれていましたし、行動してくれていました。ただ、ご縁がなかったのですね。
1年ほど前までは　よく二人で　今は私一人の稼ぎだけど　これが二人になったら　いまよりもっと楽しいね。と将来についても語っていました。
ugertio様のご夫婦のように　もっと絆があればよかったのかな・・・？
彼といることで　私一人は　幸せでしたが　彼は違ったのかな・・・
ugertio様の奥様が　うらやましいです。

回答No.13

ugertio

彼は最悪ですね。
自分も同じような身ですが、今の女房以外は考えた事も無いですし、一途で一切浮気も考えてません。
生涯、今の女房以外の女性は考えてません。

今の妻とは28の時に出会い系サイトで知り合いました。
当初は30歳で定職に就くって条件で結婚の約束してましたが、果たせず妻が「私が一生働いたらいい、覚悟は出来てる」とフリーターだった自分と結婚。
その当時、妻は転職し自分はバイト先を辞めさされました。

＞働いてないことの（私への）罪悪感につぶれてしまったのと
これは、当時から自分の妻へ常に持ち続けています。
そのため、女房が休みや帰宅してから一緒に居る時は気を使いまくりで、一時期気疲れで胃を壊してしまいました。
未だに本当に気を使いまくっています、人間気を使うことほど疲れることは無いと思いました。
この罪悪感があったので、家事は全てこなし、妻の身の回りの世話も全てやり、癒し役としても機能してるそうです。＞妻曰く
最初に始めたのはマッサージでした、今でも１日も欠かさず1～2時間やってます。

＞彼が働かないことを責めたことはありません。
うちの女房も2年無職の自分を責めませんでした、最近ではむしろ逆で僕が仕事を探そうとしたら女房に責められます。
最近は主夫として家に居て欲しいと強く望むようになり、就職活動を許してくれません、ここ数日仕事させて欲しいと喧嘩ばかりでした。
女房は「あなたが仕事行くなら実家に帰る、主夫として家に居てくれるのが私の理想、今が一番幸せ」と言って実家に帰られました。
大人しく主夫やってるからって約束で帰って来てもらいましたけど。

あなたが彼さんをどうしても好きなら一緒に居ればいいと思います。
それだけ彼さんがあなたに罪悪感持ってたって事は家事もあなたの身の回りの世話も全てやってくれてたでしょうし。
なにより、うちの妻と同じように彼の存在に癒しを貰いそれが原動力になり仕事頑張れてたって事は無いですか？

回答No.12

higa3

No.11です。お礼読みました。
不幸と言ってしまっては、あまりにもつまらないように思いますよ。
そうではないと思います。
良いときもあったのですから、全否定をするのはやめましょうね。
ただ、学ぶ事がたくさんあったことも事実ですよね。
そういう風にとらえてはどうでしょうか。

結婚した夫婦でもそうですよ。
あなた方は結婚していないので、
離れる選択もあるでしょうが、
共依存は夫婦や家族のように縁がきりたく切れない人たちでも
共依存を経つ努力をするのです。
頑張って下さい。
本も一杯ありますので、参考にされてもいいと思いますよ。

お礼

再度　ご意見ありがとうございます。

私達は　籍こそ入れていませんが　夫婦同然の生活をしてきました。（不倫とかでは　ありません）
だから　簡単に離れることができないのです。
共依存を　断つ努力
まずは　私が変わりたいと思います。

回答No.11

higa3

共依存という言葉があります。
他人に依存して、自分よりも他人（特定の人）の事の方に意識が向いてしまう。
他人をコントロールしようとしたり、
また、他人から頼られる事で満足感を得てしまったりして、
自分の感情が他人によって決められてしまうタイプの人をいいます。

下の参照より抜粋ですが、その中で幾つかタイプがありますが、
あなたはイネイブラーが強いと思います。

私も最近知った言葉ですが、もちろん、彼もあなたに十分依存しているのです。
共依存は断ち切ったほうがいいでしょう。

オトコと言うのは、プライドがあります。
変に彼だけが高いのではありません。
それをまだ失っていなかっただけ良かったと思いましょう。
あなたのせいだといったほうが楽だから
（↑ここも十分あなたに依存していると思います）
そのような事を言ってるのでしょうが、
彼も自分で自分のいたらなさには十分気付いているのだと思います。

別れというのは、多かれ少なかれ、理由があって、
時間がどんなに長くても、どんなに尽くしても
やってくるときにはやってくるものです。

あなた達にもそのときが来たと言う事ではないですか。
もちろん、二人の決断でしょうけど、
いろんなことを学ばせてもらった、いい経験をしたと思って
お互い自立した方がいいと思います。

自立した二人だからこそ、パートナーと上手くいのだと思います。
頑張って下さいね♪

参考URL：

http://home.earthlink.net/%7Eetsko/kyouizon.html

お礼

ご意見ありがとうございました。

参考ＵＲＬ　見てみました。
イネイブラー　その通りかもしれません。

共依存　断ち切らねばと　思います。
私のためにも　彼のためにも

ここに　質問してみて　私が　自分で不幸の原因を作っていたのだとわかりました。
ずっと　一人で考えていたのですが　皆さんの意見が聞けて　よかったです。
なるべく　早く　自立したいと思います。
ありがとうございました。

回答No.10

ryuichi119

たぶん旦那彼は同窓会で嫌な思いをしたのでしょうね。
特に同級生が頑張って仕事をして家庭を支えているのを目の当たりにして「それに引き換え自分は・・・」となってしまってもおかしくありません。友人から何か言われたのかもしれませんね。

彼の態度にもかなり問題はありますが、あなたがそうさせてしまった部分もかなりあります。子供を甘やかせて駄目にしてしまう母親みたいなものですね。
駄目な旦那を献身的に支える妻の立場でいることに酔っていたのですか？
あなた自身は自分自身の問題点に気がついて少しは気がついている様子ですね。彼自信も同じでしょう。

真剣に彼のことを愛しているのであれば、彼にとって自分がどう振舞うのが最善なのか考えてください。
現時点ではあなたの欲求をすべて満たす解決方法はありません。
彼が自立できるまで待てるかどうかはあなたの気持ちの問題ですので何とも言い様がありません。待てなかったら待てないで次の幸せを探しましょう。
あなた自身も自立しないと難しいと思いますが。

お礼

ご意見ありがとうございます。

　＞駄目な旦那を献身的に支える妻の立場でいることに酔っていたので　　すか？

そういうつもりは　なかったのですが・・・

私自身　自立できるように　なりたいと思います

回答No.9

green3103

お辛いですね。お察しします。

「共依存」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%B1%E4%BE%9D%E5%AD%98

「共依存」チェックリスト
http://oz8.buroguafirieito.com/post_228.html

彼を甘やかすから彼がダメになるんでしょう。そんなことでダメにならない人もいますが、彼は甘えられる状態に甘えてしまい、質問者様は彼を支えることが生きがいになってしまった。その生きがいに依存してしまっている悪循環なんでしょうね。

私の親友に美人で性格もよくモテて仕事も料理も家事できるスーパーウーマンがいます。長身美人で胸があってスタイル抜群完璧です。
何でもできて、お人よしすぎるのがいけなかった…お金のない男を不倫し(子供あり・妻は別れない)、その男のために転職して今までの倍以上の年収を稼ぎ、家を用意し、PCを用意し、料理を作り、数年間かいがいしくお世話していました。周りの忠告も聞けずに彼女は彼にハマっていましたよ。
「彼は私がいないと生きていけないの。お互い心から愛し合っているから仕方ない。彼は家庭に出すお金でいっぱいいっぱいだから私が頑張って稼がないと…。彼を支えて生きていくんだ」と目をキラキラさせて言ってました…。
私も始めは散々不倫とかそのダメ男とか非難しましたが、落ち込むので強い説得はできませんでした。次第に男は彼女から「距離を置きたい」「しばらく一人にさせてほしい」ということを言うようになり(ちょっと欝で現実逃避癖あり)、彼女は「彼は私がいないと生きていけない」から「自分を必要としてくれるのは彼しかいない」…になってました。
いつか二人で酔っ払ったときのこと。「あんたほどモテるいい女、他にいないよ。他の男に目を向けなよ。他の男にアプローチされてるでしょ？」という私の言葉に「私を本当に必要としてくれるのは彼しかいない…。」を何度も繰り返してました。
このときちょっと彼女ヤバいなと思い…でも、いい言葉が思いつかなかった私は…
「アンタは不幸好きのマゾのだめんずウォーカーだ。さげまんだよ。アンタの『必要として病』が男をダメにする。必要とされてないと自分に自信が持てないんでしょ。恋人というよりなんだか子離れできない母親みたいだね。苦労しても尽くして尽くして尽くすのが生きがいの親。子供が巣立って自分が必要でなくなったから悲しいんだね。だから自分のこと考えて別れろって言ってるのに彼中心で、彼がいつまでもダメダメでもよかったんでしょ。そんなの愛じゃないじゃん。自分のこと自分で幸せにしようと思ってないなら幸せになれるわけないよ。」
と、酔っ払った勢いで言っちゃいました～…今まで我慢してたのが爆発。このときうまく「依存」という言葉が出てこなく、共依存という言葉は後で知りました…。

私の友人とはちょっと違うのかもしれません。的外れでしたらごめんなさい。でももしかしたら同じなのかなと思いました。
この友人と彼はかれこれ5年こんなかんじです。くっついたり別れたり。彼の「一人になりたい」は2年くらい前のことでした。今は、彼は結局彼女に依存していますが(経済的にはあまり頼らなくなったけど彼女への独占欲が強くなった)、彼女は「今まで視野が狭かったかも。これから彼以外の人生も考えてみる」とちょっと彼離れで前向きです。目が覚めてきたな～と思っています。

質問者様にアドバイスするとしたら、彼に必要とされることだけが愛ではないです。この先彼が仕事探してきちんと働けるかはまた別問題だけど、彼のために見放して彼に頑張る意欲を与えるのも「愛」かと思います。
私が夫と結婚した時最初に言った言葉「あなたのママになったわけじゃないんだから甘えんな！」です。普段ラブラブだしお互い甘えてますが、それでも心のどこかで完全に依存しないで一歩引いて所詮他人ということも意識するようにしています。夫婦だからとい思うといろんな甘えや依存ができて寄りかかられた方は負担になるからです。
なので私たち夫婦は一緒に住みながら自分の価値観や自分の意見や自分の時間や自分の人生を、結婚後も大切にしそれをお互い尊重します。それは自我を保つの心のコントロールでもあるかなと思います。

質問者様が自分をコントロールできるなら、彼といても大丈夫でしょうが、まだ質問者様も一人の期間が必要なのかなと思いました。

お礼

ご意見　ありがとうございます。

私は　彼は私がいなければだめなの！！とか　彼は私とでないとダメになる！！とか思ってはいませんでした。

ただ、　私がそう思っていたのでしょうね。（私は　彼じゃないと嫌なのとか　彼に愛されたい！！とか）
でも　それは　同じことなのでしょうね。

彼を支えることが　私の生きがいになっていた・・・
ほんとにそうなんだろうな

どこかで　断ち切らないと　私も彼も　幸せにはなれないのでしょうね・・・

回答No.8

noname#78404

>距離をおきたい
>一人になりたい
>一緒にいたくない
>息がつまる
>私にやさしくできない
↑というのなら、別れるのがイチバンです。
４年も無職で、それでもおいしいご飯が食べられる状態だったわけですね(汗)
それで質問者様は安心していたのではないですか？　こうやって生活させて
あげてるんだから、彼は私のそばを離れないだろうって。だから晴天の霹靂
だったわけですね(苦笑)。幸せの形、ちょっと間違っていたと思います。

お礼

ご意見ありがとうございます

そうです。彼は、4年無職でも　おいしい（かどうかは別にして・・・）食事も出来、好きなこと（私から見たら）していました。

　＞それで質問者様は安心していたのではないですか？　こうやって生　活　させて
　あげてるんだから、彼は私のそばを離れないだろうって。

kazuko1972様のおっしゃられるとおりです。
きっと心のどこかでそう思っていたのでしょう。

　私はこんなにも　がんばっている（仕事や彼に対して）のだから、あ　なたは私から離れては　だめ！
と　暗にしていたのかもしれません。

でも　もう自分に疲れちゃいました。　がんばった結果がコレですから。　
幸せの形　間違っていたのですね。