足の爪の内出血！

質問

足の爪の内出血が癖になってしまい、これまでに爪が10回以上も死んでしまいました・・・。原因は趣味のバスケットにあり、急激な動作（特にストップする時）に爪が耐えられないようです。予防方法として、五本指ソックスをはく、爪にワセリンを塗る、爪にテーピングなどがあるようですが、その他に良い予防方法がありましたら教えてください。特に、爪の補強方法やお勧めのバッシュなどの情報を頂けると幸いです！

回答No.1

goodn1ght · ベストアンサー

週１回のテニスをしており、短すぎるくらいに切ってからは内出血はしないようになりましたが、人差し指は左右とも死んでいる状態です。

お礼

回答ありがとうございます！！　早速試してみますね！　補足ですが、私の場合はいつも親指が死んでしまいます。親指の爪を短く切るのは、ちょっと痛そうな気がしますが平気でしょうか？

回答No.2

goodn1ght

短すぎるくらいに切る前は、ツメが全部剥がれたことがありました。
私は親指より人差し指が長いので人差し指を痛めます。

お礼

回答ありがとうございます。爪を短く切ることで、爪が剥がれることは防げそうですね。私の場合はいつも爪が剥がれてしまうので、短い爪の効果はかなり期待できそうです！！　早速やってみます！