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視力回復方法教えてください！
ここ最近、視力が低下してきました。 以前は、左右両方Aだったのですが、去年視力検査をしたところ、両方Bに下がっていました。 下の条件で視力を回復（UP）する方法、どなたか知りませんか？ 条件 手術なし 料金がかからない メガネ、コンタクトレンズなし どなたかお願いします！ お願いします！
- ri19960913
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こんばんは 眼を凝視することをやめる たとえば 本を読む ＴＶを見る ゲームをする ＰＣをする 車の運転をするです これをやめるとだいぶ違いますが 難しいですよね？ なので、強制的に自分で意識して瞬きをします 上記のことは瞬きの回数が減ることですので 目を休める 瞼の上から眼を温める 遠くを見て目の筋肉の緊張をほぐす これだけでも違うと思います
