トレーニング中に肩を痛めました

質問

こんにちは。

トレーニング中に左肩を痛めてしまいました。もう一ヶ月以上になりますが痛みが取れません。病院にも行きましたがレントゲンを撮られただけで痛み止めの注射か薬のみで何がどうなっているかの説明も無く、ただリハビリしなさいと言われただけでした。
　最初はズキンと痛む程度で問題ないと思い痛くない部分でトレーニングを行ってましたが、２,３日経つと肩が全く動かなくなりました。走ると頭に響いて気持ち悪くなる位でした。見た目はあまり腫れていないように感じました。それから一ヶ月以上経ったのですが、肩は確かに動くようになりましたが、はっきり言って全く力が入らず手を大の字にしてそのまま上に上げていく事も痛いし、肘を肩と同じ高さまで上げて肘を後方に動かそうとしても痛いし左肩は右肩より後方へは動きません。
肩は痛めると時間がかかるのはよく聞きますのでしょうがないと思いますが、問題は体を寝かした状態が一番辛いという事です。体を起こしている状態では疼かないですが、寝た状態だとズキンズキンと疼くんです。場所は全体的に痛いような気がしますが、押して痛い場所は当初から左肩後方の関節の辺りです。骨には異常在りませんでした。
左肩は以前、脱臼、打撲（この時も動かなくなったが２週間ほどで痛みは無くなりました）骨折（この時より今の状態の方が辛いです。）をしているので右肩より弱い事は実感してました。
このまま、もうしばらく様子を見ながら肩を動かしていけば良いのか、やはりもっときちんとした病院で診てもらった方が良いか、接骨院で治るのか周りの人の意見も色々なので悩みます。医者も何箇所も変えるのもどうかとも思いますので、皆様のご意見をお聞かせ下さい。

回答No.1

hajimetenannda

こんにちは。

どのような医師にかかられたのでしょうか？
もちろん、整形外科とおもいますが。

周りの人は色々言うでしょうね。医師・整骨院・カイロプラクテイス・鍼灸院・等々．．．．
その人に良くても、質問者さんに合っているかは行ってみないと判りません。

トレーニング中とのこと、まずは整形外科の中でもスポーツ整形にて診断を受けることから始めるのが適切でしょう。

通常の整形外科は、スポーツ性の障害についての知識に乏しいケースも多いと思われます。一般的な整形外科は、骨折・５０肩や腰痛などの日常生活関連の治療が大半ですからね。
説明が無かったのは、その医師は原因が判らなかったと考えて良いと思います。
多くの地域で、スポーツ性の障害を扱っている病院があると思います。
本やインターネットから医療機関を探してみることも出来ると思いますし、スポーツセンターなどに通われているならトレーナーから医師情報を得られるかも知れません。

お礼

おはようございます。

ご返答ありがとうございます。
なるほど、スポーツ整形外科ですか。周りの人の話の中では出てこなかった言葉です。たしかにその人が良かったから他の人にも良いかとは判りませんですよね。同じ所が痛いからと言って同じ原因とは限りませんですから。検索してましたら簡単に考えたらいけないんだとよく判りました。原因の例は色々出てましたが、見てたら怖くなりました。病院も田舎なのでどうかと思いましたが在りました。
３件ですが専門的に治療を行ってるようなのでどこへ行こうか検討します。
　又、最初に行った病院は普通の整形外科です。お年寄りの患者さんばかりでした。スポーツ性障害とは、ほとんど無縁のような感じでした。
だから同じ感覚で診断されたのでしょうか。

　気持ちも楽になりました。この度は本当に有難うございました。