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ふとんとベッド 腰痛あり
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質問者が選んだベストアンサー
畳そのままや煎餅のような布団では、体圧が分散されず痛くて寝られないと思います。 体圧が分散されるといえば、テンピュールとかの無反発ですが、 これは絶対にやめたほうがいいです。 これを買ったのですが、背中、腰の沈み込みが大きく、 沈み込んだあとは、梱包された電化製品みたいに身動きできません。 結局、厚めのタオルケットをしいて体温がマットに伝わらないように して固さを維持、背中の曲がりを直すため、しばらく補助マットを 使っていた次第です。(当時太っていたということもあるかも) 比較的評判がいいのは、西川のムアツ布団でしょうか、 家具屋さんとかで実際寝てみて決められたほうがいいと思います。
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- getbass
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ベットです。寝る時も起きる時も、一度座った状態で体勢を整えられるからです。あとマットはフランスベットの奴が良いよ。
お礼
フランスベットのマットですね。ありがとうございます。
- neconama
- ベストアンサー率26% (146/541)
ベットをお勧めします。 というのは、布団から起き上がるという動作自体が腰の負担に なりやすいからです。 うちに年寄りが腰や関節などに痛みが出るようになってから、 ベットやソファー、便座式トイレと洋式型生活に変えました、 それからは痛みはほとんど出なくなったようです。 寒さ対策として、床(たたみ)より高い位置にあることも大きいです。 冷えは下から来ます、5℃以上の差があることもめずらしくないと いえます。 あと、マットレスは固めのものを強くお勧めします、 沈み込みが大きいと背骨が圧迫されやすいからです。 私の場合、背骨が矯正されるまで背中に挟むマットを使ってました。
補足
畳のベッドに少し横になったことがありますが、あまりの痛さに寝れませんでした。 どうなんでしょう? 我慢して背骨の曲がり?を矯正するべきなのでしょうか? ベッド・マットレスはどんなものがいいのかアドレス、参考ホームページあれば教えてください。 よろしくお願いします。
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