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野菜ジュースのチカラ

野菜ジュースって本当に身体にイイんですか? パッケージをみると‥凄く身体に良いみたいに書かれてますけど 書かれてるほどの効果は本当にあるんでしょうか?

みんなの回答

  • simakawa
  • ベストアンサー率20% (2834/13884)
回答No.2

インチキである事が暴露されました. 水分の補給位と考えれば良いですね.   http://www.kokusen.go.jp/cgi-bin/byteserver.pl/pdf/n-20001106_1.pdf

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  • mi-dog
  • ベストアンサー率6% (92/1479)
回答No.1

人によりけりです、

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