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恋愛依存症。

dori_310の回答

  • dori_310
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回答No.2

こんにちは。 私もどちらかと言えば、恋愛体質です。 ただ、相談者さんも感じておられるように、 自分が恋愛オンリーになると、すごい幸せで、すごく辛いですよね。 自分のことって大体なんでも決められますが、 恋愛においては、相手の気持ちや行動やすべてが気になるあまり、 相手を想えば想うほど、ノイローゼのように心がざわつきます。 今、気になっている彼のことですが、 まるで恋人のような密着ぶりなのに、彼は今は付き合う気がない。 でも自分の都合のいいときは、chococcoさんを誘って遊びたいのですね。(失礼な言い方をしてごめんなさい) 今のままでは、残念なことに、「都合のいい女」になってしまいます。 恋愛に情熱を注ぐのも幸せの形。それもいいと思います。 でも、だったら相手にも誠実でいてほしいし、同じようにとまでは いかなくても、まっすぐなあたたかい気持ちでchococcoさんの ことを想ってくれるような男性が、ふさわしいように 思います。 今の彼と決別しろということではありません。が、 すべて彼の思い通りになっている現状を少し修正してみては いかがでしょうか? 誘いには毎回乗らない。 彼のために空けておくのではなく、自分のしたいこと (彼に会いたいのが1番でしょうが、他の楽しみを見つけることも、 長くいい恋愛をする上で大事なスパイスです) 友達と会う、買い物や趣味の習い事をする。 なんでもいいと思います。 あなただけじゃないのよ。 それをあなたの態度で感じ取った彼は焦るでしょうし、 彼以外の男性からみても、もっと魅力的な女性として輝けるのではない のでしょうか。 長文駄文失礼しました。 私も彼のことで悩んでいた時期があるので、気持ち、よく わかります。がんばってください。

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  • 恋愛依存というかセックス依存というか…自己嫌悪です

    アラサー 女 独身です。 喜び(幸せと思うこと)の95%は恋愛やセックスでしか感じられないことに悩んでいます。 残りの5%は家族や友人が健康で幸せであること。 自分自身が仕事を持ち、毎日ご飯を食べられること。 同じように悲しみや挫折感、怒りの95%も恋愛やセックスでしか感じません。 本当に私の頭どうかしてると思うんです。 常に人(異性)の肌を触っていたいと思ってしまいます。 一人で居ることが怖くて不安でまったくリラックスできません。特に夜は… (同性の友人や家族ではその 穴 を埋められません) 一人だとなかなか寝付くことができないのに人と寝るとスッと眠りに落ちます。 あまりの孤独感に元カレにすがりたくなります。 よりを戻したいのではなく、一緒に 同じ空間に 同じベット に居て欲しくてたまらないのです。 付き合う気がないのに私に気があると思われる男性にもすがろうとしてしまいます。 今はなんとかその衝動を抑えていますが、抑えられなくなると 私から気があるフリをして誘ってしまいます。 誘ってしまうと言うか 誘われるように仕向けてしまいます。(無意識) たくさん人を傷つけてしまいました。その都度ものすごい自己嫌悪に陥ります。 どうにか改善したいと思いカウンセリングに行ったり、趣味に熱中しようとしたり、自己分析したりしているのですがなかなか抜け出せません。 男性に女として必要とされたい という思いが強すぎるような気がします。 私を好きだと言ってくれて一緒にいてくれるなら…とすぐにカラダを許してしまいます。 (とは言え、誰でもいいわけではなく男としての魅力を感じる人) セックス中の包み込まれている感じが何にも変えがたい安心感なのです。 相手もセックスできてラッキーと思っている場合は後々傷つくのが私だけなのでまだ良いのですが、どういうわけか私を真剣に思ってくれている場合や、セックスした後に私を本気で好きになってくれる人ばかりなので結果、傷つけてしまいます。 離れたくない一心で独占欲が沸き相手を困らせてしまいます。 こんな私でも仕事はきっちりこなし、(性生活、恋愛以外)生活はいたって普通、信頼できる優しい友人に囲まれて 世間一般の目線では充分幸せに見えると思います。 でも、特定の彼も一緒に居てくれる男性がいない今、寂しくて不安で・・・自分の存在価値が見出せず消えてしまいたいとさえ思います。 叱咤、批判は承知です。 どうか助けてください 。

  • 恋愛依存症なのでしょうか

    自分がこんなに一生懸命になってるのに なぜ、相手とうまくいかないんだろう、 なぜこんなにも 自分自身、つらいんだろう と思ってるとき、ACの恋愛依存について知りました。 恋愛カテか、メンタルか悩みましたが こちらで質問させていただきます。 私の中では、そういう性格だ・・と思って 自分自身の感情を、我慢しようとしてきましたが 意思がまだ弱いせいか我慢できずにいます。 自分自身、精神的な症状とは思いたくないのもあります。 (特に、彼は甘えだ!と怒りますから。。) 当てはまるな、と特に思ったのが ・恋愛する相手に「過剰な時間やお金」を費やしてしまう (彼のために、と一生懸命やってしまうのですが、それは彼にとって重荷だったり、受け入れられないと何で!?と押し付けてしまいます。一人で勝手にやって、舞い上がって、落ち込んで、面倒といわれます・・) ・関係を持っている間、自己管理がおろそかになる ・常に見捨てられることに不安を抱く (過剰に束縛もしてしまい、連絡がとれないとパニックに陥ります。連絡が取れないと、何度もメール・電話をしてしまいます。じっとしていると、発狂しそうになるからです。) 信頼して、と彼は言いますが ささいなことで、どうせ私は・・となり 不安で、すぐ自暴自棄になってしまいます。 彼の行動、言語ですぐ 信用できなくなっちゃいます。 (やっぱ、そうなんだ・・・私はいらないんだ、と) それではダメだと思い、 自分自身では、編み物やストレッチ、 ゲーム等、日々彼、彼とならないよう 自分なりに努力はしてみています。 (あまり効果はありませんが・・) 唯一、会社で仕事してるときだけは平気です。・ 極力、プラス思考になるように 週末も過ごしてはみますが。 一人暮らしで、相談できる人はいません。 彼は始めての恋人で、5年ほどつきあっています。 人生で初めて付き合ったときは、そうでもなかったのですが 年々、ひどくなっている気がします。 面倒な女、と一言で言ってしまえばそれまでですが 助けてください。

  • 恋愛に依存してしまい、こんな自分が嫌だから、お願いします。

    私は20歳女・大学生です。 私は、いつもだれかと付き合っていなければ、自分でない気がするし、 不安でたまりません。 だれかと付き合っていることにより、自分自身が強くなれる気がして、 いつも男の人がそばにいてくれないと不安で不安で…。 一緒にいて楽しいのは、友達も彼氏も楽しいですが、 やはり安心するのは彼氏で、その彼氏にいろんなことで頼ってしまいます。 距離的に近くに彼氏がいなかったら、他の男の人に寄っていってしまいます。 とにかく、男の人が、そばにいてくれないと不安でさみしくて心がちぎれてしまいそうです。 友達といるよりも、彼氏や男の人といるほうが安心します。 こんな自分が嫌いです。 自立した女になれるようになりたいのですが、どうすればいいですか? どうすればこの恋愛依存体質を改善することが出来るのでしょう・・・? お願いします!!

  • 恋愛依存から抜け出したい

    いつもお世話になっています。 私の今までの恋愛は以下の通りでした。私だけでなく相手も私に合わせて付き合ってくれていました。 ・毎日連絡をする(朝起きや仕事始め、終わり、寝る前などのメール、もしくは電話) ・毎日の一日のスケジュールの報告 ・休日はお互いに許す限り会う ・好きなどの相手を思うことはしっかりと言葉にする ・相手が喜ぶことを尽くしすぎかと思うほどする ・一日中、相手のことを考えている ・嫉妬、束縛など と、今までの恋愛感がみごと全てなくなるような恋愛を今、しています。その恋愛がいいか悪いかよりも、私は、「恋愛依存症なんだなぁ」と自覚しました。 そこで、上記のような極端すぎる恋愛感を変えるべく今、頑張っているのですが、以下の通りです。 ・毎日連絡をしない 相手からの連絡も要求しない ・好きということをたくさん言いすぎない、むしろ言わない ・信じること ・相手にしてあげているようなことはあまりしない と、今変えようと努力しているところですが、ツライ時もあります。そんなとき、頑張ってみようと何度も思うのですが、以前の恋愛感では恋愛依存症が強すぎたと自覚したので、変わりたいと望んでいます。 恋愛依存から抜け出す方法や、こんな恋愛方法、考えで自分の気持ちを楽にしている方法など教えてください。

  • 恋愛依存

    恋愛依存です。 恋人が一緒にいるときは何をしても楽しいのに いないと不安で何も手につかないです。 その上離れたくないと束縛してしまうので、自分から恋愛を壊してるようなものだと思います…。 どうしたらこういう性格やめられますか。 なぜか同性にはあまり気が合う人ができなくて仲のいい友達がいません。 異性だとそのうち恋愛感情が出てくるので結局友達にはなれません。 なので恋人がいないときはほんと寂しくて…。 趣味を作ればいいというんで、料理、お花、陶芸…と習ったんですけど趣味までいかないです。 恋愛中も不安、恋愛してない時も次の恋愛を探して不安といつも不安だらけです。 こんな恋愛依存を卒業したいです。 同じような方、レスをお願いします!