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瞬発力を鍛えるには？
バドミントンやってます。 瞬発力を鍛えるにはどうしたらいいのでしょうか？ トレーニング方法等教えてください！
- all2864
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- mat983
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http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q119607036 上記に同じ質問があります。 参考にしてください。
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