精神的なものか性格的なものか分かりません

質問

客観的にみてアドバイスをくださったら嬉しいです。
私は，ものすごく神経質なのか，病院で採血する時は針が新しいものか目の前で確認せずにはいられません。エイズや肝炎が怖くて。採血する時にすでに注射器に針が装着されていて断った場合もあります。とにかく新しいものかをきっちりこの目で確認せずにはいられないのです。
また，公共のトイレで備え付けられているトイレットペーパーを使うことができません。もし万が一精子がついていて妊娠したらどうしようとかエイズがうつったらどうしようとか考えてしまうからです。だから常に自分でトイレットペーパーを持ち歩いたり，忘れた場合は恥ずかしいですが拭かずに出ることさえあります。
最近では，血を出して怪我をしている人の側を通ると，何かうつるんじゃないかと思って，手を念入りに洗ってしまうんです。
こうなってしまったのは，ずいぶん前にウイルス系の病気に思いがけずになったことがあって，原因が全く心当たりがない感染経路だったからなのです。
それ以来注意深くはなったのですが，ここまできて，毎日非常に疲れるし，職場でも頻繁に伊手を洗っていたり，健康診断で血液検査を理由をつけてせずに帰ったりしているのでおかしいと思われますよね。
これは性格的なものか精神的な病気なのか誰にも相談できず，客観的にアドバイスをいただきたく投稿しました。
よろしくお願いします

回答No.5

s-f-y · ベストアンサー

ANo2　です。
あなたの考えているような精神病ではなくて　簡単に言ってしまえば　心が不安や恐怖感に捉われている、そしてその捉われを中々放すことができない、
こういう感じだと思うんです。　　病気がうつるのではないか、という恐怖感に捉われていると思うんです。

だれでもそういう思いは持ったことがあると思うんですが　それがちょっと過剰になって　日常生活に支障がでるのであれば　心療内科等で診てもらうのも良いのではないか、
という感じですね。　　つまり　そういう恐怖感があっても日常生活に支障がなければ　自分なりに克服していってもいいと思うんです。

行動療法などで神経質を治そうとする「森田療法」というものもありますし　一度カウンセリングを受けてみて　どういう選択肢があるのか確認してみるのもいいかもしれません。

補足

ありがとうございます。確かにそうなんです。
心療内科に行きはじめると，ずっと通院したり薬を飲んだりしないといけないんじゃないかと思うと，それもしんどくて迷っていました。
しかし，1度行ってみる方がいいかもしれないですね。
幸い近くに心療内科があるので行ってみるつもりです