鼻詰まりと健康

質問

私は鼻詰まりがヒドイ時が多いです。
最近朝晩に非常に眠くなり、睡眠が浅いのではないかと考え始めました。
鼻詰まりと睡眠不足は関係あるでしょうか？

他に鼻詰まりによって健康を害する例はありますか？
酸素がらみなど、脳等に影響が出そうで怖いです。

回答No.1

knamike

睡眠が浅いのは呼吸がし辛いからではないでしょうか？
鼻が詰まるという事は呼吸をしにくくなりますので、口呼吸になります。
口呼吸になると口やのどが乾燥しますし、ウィルスや細菌などが直接のどにくるので風邪などを引きやすくなります。
慢性的に口を開けていると舌が下がりやすくなって睡眠時無呼吸症候群の原因にもなりかねません。
http://www.mukokyu.com/sas/genin.htm

鼻づまりには風邪などの一時的なものと、アレルギーや副鼻腔炎などの慢性的なものがあります。
アレルギーや副鼻腔炎による鼻づまりで市販の点鼻薬を長期的に使うと、多くの市販薬に使われている血管収縮剤で、薬剤性の鼻炎になります。
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/aresitumontenbiyaku.htm

口呼吸は体にいい事ではないですから一度耳鼻科でみてもらってはいかがでしょうか？