28歳男性、血液検査で貧血？？

質問

血液検査の結果がでました。
ここ２・３年、貧血で「要経過観察」になります。
数値は以下のとおりです。
すぐに病院にかかるべき数値でしょうか？

身長　１７２ｃｍ
体重　６７ｋｇ

赤血球　４２５
ヘモグロビン　１３．１
ヘマトクリット　３８．８

いわゆる、ふらつきやめまいなどの貧血の自覚症状もなく、
持病もありません。
食事や生活習慣で、改善されるものなのでしょうか？

心配で、質問させていただきました。

回答No.4

myeyesonly · ベストアンサー

こんにちは。
明らかに貧血の状態ですね。
但し、緊急に治療を要するというほどのものじゃありません。
一般の方でもその程度の数値の方は多いです。

食生活の改善と運動でかなりの改善が望めます。
病院にかかった時、相談しましょう。
必要に応じて鉄剤なども使うと早く改善しますが、鉄剤は症状が消えても暫く続ける必要があります。

回答No.3

noname#83374

検血できている時点で、そこまで深刻な状態ではないと思いますし、
「要経過観察」なら、すぐに病院にかかる必要はないと思いますが、
改善はした方がいいですよね。

自覚症状がないのは、からだが貧血状態に慣れてしまっているからだと思います。
急激に貧血になれば自覚症状が出ますが、徐々になって行った場合、からだが慣れてしまうことがあります。

フローラディクスという健康食品が飲みやすくておすすめです。
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回答No.2

noname#43933

数値について詳しくはわかりませんが、僕も貧血です。
今３０代ですが、１０代のころからずっとです。
赤血球の数が少ないとのことです。
献血も断られます。

体質の問題ということで特に病気ということではないようです。
生活してても何の支障もありませんが、これ以上減らないよう、
鉄分を多く取るよう必ず指導されます。

ご心配でしたらお医者さんにかかるべきと思いますが、
こういう人間もいますということで、参考まで。

回答No.1

noname#58692

要経過観察なら、しばらく定期検査を受けるだけでいいでしょう。

いわゆる、お腹一杯食べているけど、栄養バランスが悪いために
栄養失調状態になっているのではないですか。

鉄分はもちろん、ミネラル、ビタミンも積極的に摂らなければいけませんし、
カロリー、糖分の摂りすぎは逆効果になりますので、食べすぎには注意なのです。

朝食にバナナを一本足すとか、ごはんに納豆だけでも違うと思いますがどんなもんでしょう。