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容姿が著しく劣っていて、ジムで笑い物にされている気がします。
kabun26の回答
- kabun26
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ジムに行っているときくらいは周りを意識せず 鏡に映っているトレーニングする自分の姿に集中して自信を持ってください ３ヶ月くらい続けていると意識も変わってくるし 表情もトレーニングによって変わってきます 但しだらだらしたトレーニングでは駄目です 集中したトレーニングでその場だけでもいきいきした時間を持つことです 周りの目が気になるのなら目をつぶっていても集中できるトレーニングがいくらでもあります 自分なりの目的を持ち自分なりの世界で時間を使えば徐々にコンプレックスは減ってきます 要は続けることです また電車でもわざと席の真ん中に座ったり 映画館でも中央から入ったりとそういう訓練をしていくといいと思います 私自身若くして頭が薄くなり悩みましたが自分の目は前を見て別に自分で頭を見ているわけでもないから俺には関係ないと意識して 堂々としていました やや意識はしていましたが でも時間が経てば慣れてくるものです またそれほど他人は見ていないものであり 容姿にコンプレックスを持っている人など山ほどいます でも仕方ないけれど 内面が変われば外面も変わります これは事実です 継続してください あと鏡をみて自分に自信をもつ練習をされるといいでしょう
noname#98653
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