何もかもが嫌になってしまいました

質問

ささいなことがとても気になります
例えば自分より相手の方が能力が高いとか好かれ上手とか
それもこれも自分に自信が無くてなにかひとつに打ち込めても
それを周りにアピールする場が無くて
常に周りが自分をどう思っているのかを気にしています
だから別れ際にこちらが私含め二人で、もう１人が私たちから去っていく
そんなようなときに、8割がたの人は私以外の、もう一方の子を見ながら手を振って去っていきます
そんなことも気になって、私は相手にとってはそんなに重要な人じゃないんだなと分かってしまって
とても悲しくなります
いつも周りを気にするあまり皆が私のことをどう思っているのか察してしまいます
大抵私のことは物の数に入れられていない感じがします

いつも笑っているように努力はしていたのですが
最近疲れて、何もかもが嫌になって「らしくない」捨て鉢な態度を
とってしまいました　もう何もかもが本当に嫌です
自分を好きになるって何ですか
どうしたらいつもいつでも自分の味方でいられますか
私はいつも真っ先に自分が自分の敵になって自分を責めます
こんなのではいつまでたっても誰にも愛されないことは分かっています
でも、こんな自分をどうしようもないと思ってしまいます
もう、本当にこの暗すぎる自分をどうしたらいいんでしょうか・・・

回答No.7

hibikiguch

こんにちは
私も一時期同じ様な思考に陥っていた時期があったので回答させてください

自分を認め好きになることは、実はとても難しいことだと思います
だっていつだって自分の思考の先のどこかには自分がいて、
他人以上に嫌なところが見えてしまうのですから。
でも他人に好かれたいと思っているのは自分が大切だから、
居場所をなくしたくないから、
つまり本当は自分を愛してあげたいんでしょう

自分を救えるのは自分だけだから、
残念ながら私たちにはその助言をすることしかできませんが、
自分が誰にも愛されてない、とおもうのなら
自分が愛せるくらい強くなるべきでしょう。
それくらい強くなることを信じてひたすら前進するしかありません。
未来が明るいと自信を持てるのは何かに向かって進む人だけです

そうして進む過程で『自分らしさ』を見つけられるのだと思います

本当の気持ちはまだあなたの心の奥底にあるんじゃないでしょうか？
きっとその気持ちが見つかると信じて下さい

回答No.6

madmax4

いいですか？
他人は他人に対して興味はありません
みな自分自身にしか興味がありません
他人に興味があるのは一瞬です、そして直ぐ忘れます
アピールする必要はありません
なぜならどうでもいい他人の事ですから
質問者さんは目立ちたいの？注目されたいの？
それなら目立ちたいように注目されたいように
努力しないと誰もふりむきませんよ
質問者さんは他人の目ばかり気にしすぎて
自由じゃないですね

自分を好きになる
欠点も何もかもひっくるめて受け入れる、ということですね
自分を否定してたら成長はしませんよ
そのうえでないと変わる事は難しいですね

回答No.5

egaoitiban

その気持ち、すごくよくわかりますよ！なぜなら私もそう思うことが多々あるから。

三人で話してるときに片っぽだけ見て話す子がいます。それはただ単に普段見慣れてるほうに無意識に顔が向いてしまっているだけか、集団が苦手じゃなくてもみんなで一緒に話すというのが苦手な子なんです。
別れ際に質問者様を見てくれないのはそれも一つの要因かもしれないし、それでもあなたが「私のほうも見てよ！」と思うなら行動で示してみるってのはどうでしょうか？

たとえば、もう一人の子よりも手を大きく振って可能な限り大きな声で「じゃあ気をつけてねー！」とか！

こんなアドバイスしかできませんが、気にしすぎながら生きると損をしますよ！なぜなら私自身がそうだっから！だからあなたにも明るく生きてほしい！

全ての人に愛されなくてもいいんです。この世に生まれたからには愛してくれてる人は沢山いるんだから。

回答No.4

tindallin

単なる参考意見なので、気に入らなければ無視して。

本気で自分のことがキライなら、他人に好かれようなんて思わないよ。この世で最も醜悪な自分が、他人に受け入れられるなんて事実、はじめから存在するはずないじゃん。
他人に好かれたい、他人に認められたい＝幸せな自分でいたい、ってことでしょ？大嫌いな自分を幸せにしたいのか？

ちなみに、それがわたしだ。自分がこの世で最も嫌いだし、最も醜悪だと思ってるから幸せにしてやる気はない。地獄におちるのが、自分で最善の道だと思ってるよ。

と、いうことは、まだ他人に好かれたいと思ってるあなたはまだ自分を愛してるってことなのよさ。

地獄行きのわたしが言うのもなんだけど、他人に好かれるのってそんなに重要？仕事上、コミュニケーション能力は磨いたほうがいいと思うけど、好かれるとかってゆうのとわけがちがうと思うけど。

能力がある、ってなにで判断してるの？上司？先生？そんな小さい判断基準、放っとけ。会社や学校みたいな閉鎖組織で有能ぶってるやつは、組織ってゆう枠組みがなくなった途端に無能になるぞ。
社会基盤がなくなった時に、自分ひとり生き残る力があればそれでいいんでないの。

ひとりでなにがいかんの？愛されなくてなにがいかんの？弱いもん同士肩寄せ合って、だれかをアテにして生きることがそんなに大切なこと？

世界はもっと広いぞ。そしてキビしいぞ。
組織内での人間関係に悩むヒマがあったら、自分の足で立つ練習をする方がのちのちずっと役に立つと思うけど。

回答No.3

bikkurapon

私も２０代の頃はそういう悩みを持ってました。
でも、３０歳を過ぎると、そんなに人目は気にならなくなりました。
なぜって、恋人は一人で十分。
友達も、８割が知らん顔でも残りの２割から見つければいいし。
相手にとって重要でなくても、自分にとって相手が必要な限りは付き合いも続けます。
別に好かれる必要なんてないじゃないですか。
人に好かれるのは、相手と同じ土俵に立っていないからでしょう？
自分の脅威にならないからこそ安心して付き合える。
相手に尻尾を振ってまで仲良くしてもらおうとは思わないし。
気の合わない人とまで付き合うのは疲れます。

じゃあ、「そんな自分が好きか？」と聞かれたら、好きとは言えないけど絶対に味方ですよ。
だって、私は自分のけな気さをよく知ってますから。
ツライこと、いっぱいありましたよ。
失くした物、手に入らなかったもの、色々あります。
でも、どんなに不遇だと思える時にも、自分にあるものに感謝し、健康であることをありがたいと思って生きてきました。
それが私の自信です。
いくら人に冷たくされても、家庭環境に恵まれなくても、人生の途中で挫折しても、それでもここまで一生懸命に生きてきた。
それだけで自分は大したヤツだと思ってます。
別に人が認めてくれなくてもいいんですよ。
完全な自己満足ですね・・・だから愛してますよ。
もし、もう一人の自分がいたら泣きそうな自分をぎゅっと抱きしめて、
よくがんばった、えらかったね。と言えるくらい。
それだけ、年寄りなのかもしれませんね・・・

回答No.2

chury84

これ読んでまさに私とまったく同じです。
私など学生時代は変な子、社会人になってからは仕事ができないと周りから白い目で見られています。
私にも自分はいらない奴という意識が入っているため、
もう嫌で仕方ないです(一番嫌いなのは、ガキでうっかりするところ)。

でも質問者さんの場合は何かもったいないように思います。
あなたには自分の長所、絶対にあると思います。
まず好きになろうと努力しようと頑張っていた部分は素敵ですし、
人に思いやりを持っている部分は本当にすばらしいと思います。

私は自信過剰で口だけは達者で、いかにも
「あたしって凄いのよ～ん」オーラを振りまいている人よりも
あなたみたいなタイプのほうが素敵だと思っています。
むしろ愛してもいいと思います。

>大抵私のことは物の数に入れられていない感じがします

そんな人、多いです。私なんてあなた女以上に疎外されていますから。

人に好かれるには自分を愛することだとで、徐々に自分を愛せたら(大切に思う意味で)いいですね。だから少しづつでもいいことや人に褒められる出来事が会ったら
「私ってなかなかいいじゃん」って思えたらと思います。
魅力はなくても生きていけます。
もし友達、家族、恋人がいるのなら、あなたを好きだという人がいるってことです。大丈夫です。難しいけど徐々に好きになれます。

回答No.1

yumimichan

そのお気持ち私もわかります。
私も周りが思っていることを必要以上にきにしていまいます。
わたしは性格は明るいほうだと思います。しかししゃべっているときに目があまりあわない（もう一人の友達をみてはなしている）など気にしてしまいます。私の周りにはみんなそれぞれ魅力をもった人が多いです。だから余計自分が嫌になります。なんでだろうと思います。話がへたなのかなとも思います。が、落ちこんでいてもしかたないです!!友達のいいところをみつけて自分のものにすればいいんです!!