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足がコロモガエシを起こします
時々、寝ていると、足がコロモガエシ(筋肉がつる。とか痙攣を起こす)を起こします、ひどい時は、両足同時に来ます。数分擦れば直りますが、痛くて苦しいのです。強いのが来た時は、次の日は、びっこを引いて、歩きます。医者に行っても、「筋肉の疲れだ」と、言って、相手にしてくれません。誰か、良い方法を知りませんか? 助けてください。お願いします。
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- 1manbou
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根本的な治療に関しては、すでにさまざまなお答えがありますので とりあえず起こってしまったときの応急処置として。 まずはマッサージや立って体重をかけてみると収まる方もいます。 それでだめなら、温めてみましょう。 つっているときは血行不良になっていることが多いと思います。 たとえばドライヤーをあててみる（当然温風です）。 つっている部分に温水をかける、足浴をする、お風呂に入る、など。 ですが、やけどには重々注意してください。 私もよく夜中に「つり」ますが、これで対処しています。
お礼
ご回答、ありがとうございます.私も色々やっていますが。成るのが辛いのです、何で起きるのか、原因を知りたいのですが、医者も、ハッキリ言ってくれないので、皆さんにお伺いしたわけです。いろいろご回答ありがとうございました。
- lucky_honey
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「コロモガエシ」ではなく「こむら返り」だと思います。 こむら返りで検索すれば対処法・予防策など見つかりますよ。
お礼
ご回答ありがとう。こむら返しなんですね。知りませんでした。ありがとう、良く調べてみます。
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