会議中にどうしても眠たくなってしまう・・・能力の限界でしょうか？

質問

よろしくお願いします。
皆さんは会議中に寝てしまうことなどあるのでしょうか？

私は最初は議事録などをとっているのですが
途中からいつの間にか眠ったりしてしまいます。
船をこぐという眠り方ではなくいつの間にか寝ていたという感じです。
意識がなくなるという感じです。

能力の限界でしょうか？
集中力がないのでしょうか？

客先のミーティングなどだと一番下っ端なので
議事録を書く役目なのですが、会議の内容に入り込めず
眠ってしまうことなどあります。

お客さんからお金をもらいながら寝てしまうなんて
普通だったらクビですよね。
本当に悩んでいます。

飴をなめたり眠らないように注意するように工夫はしているのですが
本当に気を失うように寝ているので（自分でもきづかない）いつ眠たくなったのかすらわからないのです。

皆さんは上記のような失敗ありますか？

お客さんからも信頼をうしないますし、何よりも自分で自分に自信が持てなくなるので辛いです。

経験談や対策など教えていただければと思います。

よろしくお願いします。

回答No.5

noname#58412 · ベストアンサー

No.3です。
お礼を拝見いたしました、有難うございます。
病院を探せるサイトがありましたので、貼っておきますね。
何にせよ、病気でない事が一番いいのですが。。。
あまり根を詰めすぎず、適度に力を抜いて頑張ってください。

参考URL：

http://anmin-kaimin.net/hospital/index.shtml

お礼

たびたびの回答ありがとうございました。

心療内科の先生にも適度に気をぬいて、といわれました。

ありがとうございました。

回答No.8

pengin1234

んー

同じ姿勢で黙って、何も考えずに議事を取ってれば
間違いなく寝ますね

つまり
要所要所で伸びをするとか肘を肩の高さまで上げて
腰を中心にぶんぶん振ってみる（軽い運動ですね）

まったく違う事を考え続ける（議事を取りながらは無理ですね・・失礼）

会議に率先して参加する（最終的にはこれですね
要所要所で「あ！　今のところ議事にしますからちょっと待ってくださいね」と言って書き込む内容を口に出しながら書いていけば
議事内容の確認にもなりますので、相手への高感度ＵＰにもなりますよ

お礼

回答ありがとうございます。
早速実行してみたいと思います。

回答No.7

sakura-333

睡眠障害は、呼吸器内科・神経内科・耳鼻科・精神科などの他に睡眠障害外来なるものもあるようですし、やはり病院によって科の名称も変わってくると思うので、迷ったら窓口で一度相談してみるのが良いと思います。
病気によっては治療法も色々あると思うので、専門医のいる所が一番良いと思いますが・・

お礼

回答ありがとうございます

回答No.6

mi-dog

体力的な問題か生活リズムとか。

肝臓等なら消器かとか内科。

精神的に眠れないなら精神関係。

大きい病院なら窓口相談してるとこあるらしいです。

お礼

回答ありがとうございます。
心療内科には睡眠薬をもらっています。

ありがとうございました。

回答No.4

sakura-333

そんなに眠くなるなんて・・
いや、眠くはなるかもしれないけど寝ているなんて・・
能力の限界じゃなくて、体力の限界でしょう。
私も#2さんの言う様な病気の方が気になります。

お礼

やはり普通はそこまで眠くなりませんよね。
確かに資格の勉強などで体力の限界に近い
ところまで来ていたかも知れません。

病気だとしたらそれはそれで不安です。

何科にいけばいいのでしょうか？

アドバイスいただけると助かります。

よろしくお願いします。

回答No.3

noname#58412

いや、寝ますよ。
能力云々ではないですよ（笑）

今日こそは、今日こそは、、を繰り返し、けっきょく習慣のように寝てしまう。
というか、認めたくはないけれど「習慣」になってしまっているんです。

ただし、立場が変わってくればこの「習慣」もなくなります。
寝ていられるのは下っ端の特権です。今のうちにバレないように、要領よく寝ておきましょう（笑）
心配しなくても、もう少し上の立場になれば面白みが出てきて寝てられなくなるはずですよ。

お礼

暖かい回答ありがとうございます。
私だけではないとわかってよかったです。

でもやはり周囲の視線は厳しいですし
自分で自分を許せません。

回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#63784

夜、寝られていないとか
貧血などがあるとかそういった病気方面の心配はないのでしょうか

一度、診てもらってはいかがでしょうか

立っていても寝てしまいます？

ナルコレプシー
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/3000.html

睡眠時無呼吸症候群
http://www.nms.ac.jp/NMS/4med/sas/

概日リズム睡眠障害
http://homepage3.nifty.com/mickeym/No.201_300/232rizumusiimin.html

お礼

回答ありがとうございます。
貧血気味ではあります。
毎日レバーを食べるようにしてはいるのですが・・・

上記のような病気の場合は何科に行けばいいんでしょうか？

教えていただけると助かります。

よろしくお願いします。

回答No.1

mi-dog

病院はどうですか？

日頃、寝ていても熟睡してない。

肝臓が悪いとか？

お礼

回答ありがとうございます。
そういう場合は何科に行けばいいんでしょうか？

教えていただけると助かります。