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２０代前半で身長は伸びますか？？
２０代前半の男です。 どちらかというよ背は高い方なんですが、できればあと２，３センチ欲しかったなあといつも思ってます・・・ この歳になってまだ身長は伸びますか？？ 伸びるとすればどんな方法があるでしょう？？ 食べる物（栄養素）、運動、姿勢、なんでも構いませんので、何かありましたら教えて下さい。 よろしくお願いします。 （カテゴリーが少しズレてるかもしれません・・・どこが一番良いのかわからなかったので・・・すいません。）
- motunabebe
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伸びる人は伸びます(^_^; 私は３０、４０になっても伸び続けてますから（１０年で３ｃｍだけどね(^_^; ２０代はまだ成長過程でしたよ、１０年で５ｃｍ伸びましたから。 特に生活とか食習慣は特別な事はしなかったです
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- hupu
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理由や詳しいデータは判りませんが、私は22・3歳まで、20歳から1・2センチ伸びました。 ちなみに、最近（現在34歳）は数ミリ縮んでいるような気がします。 姿勢が悪くなったり、関節(軟骨?)が磨り減ったりすることにより、年齢とともに多少縮むようなので、現状維持のためには適度な運動と栄養が必要ということでしょう。
- miyu1224
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私（女性です）は伸びましたが、ごくまれだと思います （周りに話すとみんな驚くので） とにかく小さい頃から一番後ろ、 中学入学時 １５８ｃｍ 高校入学時 １６３ｃｍ 大学入学時 １６５ｃｍ 入社時検診 １６７ｃｍ って具合で、伸び続け、さすがに今は止まりましたが・・ 運動は嫌いだから特にしない、ただ、食事は色いろなモノを よく食べていたと思います。 （学生の頃、男女のグループでファミレスに行き迷わずカツ丼をオーダーしたら、一人の男性に「女の子ってカツ丼食べるの？カツ丼オーダーした子、初めてみたよ」って驚かれました） よく食べ、ストレッチとかしたらあと２，３ｃｍは行きそうですがねぇ 頑張って下さい！
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お礼
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