ドライバーのリストターン（その２）

質問

たびたびすいません。以前のQNo.3358991のつづきです。前回は、いろいろな方から、アドバイスをいただきましてありがとうございました。
回答してくださった皆様のご意見を読んで、その後なぜ自分の場合、ドライバーだけがプッシュアウトばかりなのか（３Ｗ以下はそんな傾向はないのです。ひっかけ気味も出ます）自己分析をしてみました。
そのうち原因は「アドレスの前傾角度と足裏の体重配分」にあるのではないかと思いあたりました。
つまり、アイアンなどの短いクラブでは前傾が深めになりますので、前後の体重配分は土踏まずか、若干つま先よりになり、アームローテーションは自然にできる。（私の場合ですが）
ところがドライバーになりますと長いため前傾は浅くなり、知らず知らずのうちにかかと体重気味になって、インパクトで左足つま先が浮くような感じになるため、フェースが開いてしまうのではないかと考えたのですが・・・。コメントいただければ幸いです。

回答No.1

Yosha

>知らずのうちにかかと体重気味になって、インパクトで左足つま先が浮くような感じになる

「インパクトで左足つま先が浮く」状態は、体重移動が少なく左足へ充分に体重が乗っていないとき、腰の開きが早いとき、幅の広いスタンスでスウィングしたときなどによく起きます。
ベタ足打法を重視しすぎたり、誤解したりすること、こういう傾向になり易くなります。
ダウンスウィングのスタート時、右足の親指の付け根付近で蹴るような感じで右膝を左膝の方に送り出すことで改善されます。試してみてください。

それから、前回の「グリップのユルユル」ですが、誤解を受けそうなので追記します。
左手の小指～中指の３指以外がユルユルです。この３指はしっかりと握ります。
しっかりと握った状態でも、手首(リスト)に力は入らず柔らかく動きます。人差し指と親指を一緒にしてしっかり握ると、途端にリストはガチガチになります。
右手のグリップを握り締めるとグリップ全体が堅くなりますし、どうしても左手が右手に負けてしまいクラブをこねてしまいます。
右手は、クラブのグリップエンドまたは、もう少し体側の点を中心とした動きを邪魔しないようにしながら加速を手伝ってやる意識を持ち、これをくずさない範囲で最大の力をクラブに加えるためのグリップとします。従って、握る意識はありません。

達人になると、インパクトの瞬間だけ小指と薬指(２本合わせてグリップフィンガーと呼んでいる)に力を入れ、あとはユルユルだとか...。手に豆が出来ないのが真の達人だとどなたかが言ってました。
私など素人はとてもそこまで行きませんので、最初から３本の指をしっかり握るようにしています。あとの指は、可能な限り柔らかく添えます。

解剖学的に、薬指の腱は、小指と人差し指にもつながっているため薬指単独では動かし難い構造となっているようです。楽器の演奏者もいかに薬指を制するかが問題であるようです。小指、薬指は物を握るために作られているようです。

グリップに関しては、剣の道でも同じで、ある居合の達人も上記のことを特別に重要視して話されていました。
ゴルフを始めてしばらくした頃、宮本武蔵の五輪書に、「刀は小指、薬指、中指で握り、人差し指は軽く添え親指は触れるか触れないか位にして、剣の道を通せば、おのずと剣は走る」、このような意味の記述見つけ、なるほど武蔵の言うことなら間違いない、と納得し早速取り入れました。

お礼

Yoshaさん、たびたびありがとうございます。
確かに私は１年前からベタ足で、最近、ワイドスタンスにもしました。
その弊害でしょうか。対策は右足の蹴りですね。蹴りは意識したことがないので、苦手ですが練習してみます。

「左手３本指しっかり」は私には合わないようです。ウッドもアイアンも引っ掛けフックが出ます。

「左右均等にしっかりと」にしないと、なぜか下半身まで緩んでしまいまして軸がぶれる上に、トップでの手の位置が一定しなくなるのです。
（基礎体力がないのでしょうか）
またスウィング中のグリッププレッシャーもアドレスからフォローまで一定の意識です。
これだと飛距離はあまり出ないかもしれませんが、ＯＢは滅多にないので今のところ満足しています。

武蔵のお話は興味深かったです。

またアドバイスよろしくお願いします。