私は弱い人間です

質問

自分では強い人間だとつい最近まで思っていました。
けど毎日仕事で辛いことがあって家族や友人に相談するとたいしたことないじゃんとか被害妄想しすぎだよ～と言われます。
確かに周りの言うとおりかもしれません。
例えば、挨拶して返ってこなかったりするともう会社に行きたくなくなったり、大勢の中に一人の時などつらくて逃げたい気分になります。
私は内弁慶で、常にうじうじしててはっきりしないし、いつも会社で一人で浮いてるし、もう自分の性格自体いけないのかもしれません・・・
そのせいか私は新入社員ですが会社ではいつも孤独です。
このまま会社辞めたらひきこもりになりそうで怖い。
私は社会にでたらいけない人間なのでしょうか・・・
どうしたらよくなるのでしょうか・・・

回答No.5

nb0nge103 · ベストアンサー

強さ弱さって、いったい何なのでしょうね。

…例えば、周りの仲間と話が合わないだけでも寂しい気持ちになりますが
だからといって、貴方が弱いというわけじゃないでしょう。
それは単なる孤独感の問題
貴方の人間としての強さや弱さとは、まったく別の話じゃないですか。

楽しそうに語らえる仲間どうしだって、相手の心や気持ちの中までは判りませんよ
自分は自分
代わってくれる者も居なければ、嫌になって捨てるわけにもいかない
それは誰もが互いに承知していること。みんな同じです。

だから貴方は貴方。　強い弱いは関係なく、あるがままを許してはどうですか
世界の誰もが独りなんだと
同じなんだと
…抱え込んだ不安や孤独を許せるなら、周りの孤独も見えてくるはずです。

みな孤独だからこそ、互いの言葉や行動が大切なのです
語り合わずとも支えにし合っています
貴方もまた、心をしっかり持てばいいだけのことではないですか
自分というポジションを見失わないように…
それが本当の「強さ」なのではないかと、私はそう思います。

お礼

自分を見失ってました。
自分の性格がいけないから自分の性格を変えないといけないのかと。。
とにかく自分のうじうじ虫な性格が嫌なんです。
変えたくても変えれないし、何百人って人数の会社で私はやっていけるのか考えてます。
でもnb0nge103さんの言うとおり自分は自分ですからね・・・
見失わないようにしたいです。
回答ありがとうございました。

回答No.7

meihua

こんばんは。

私はこの間、会社であった嫌な出来事話をしたら「ヒステリーだ。もっと明るく考えれば」と言われてカルチャーショックでした。もう１０年も働いているのに。。。

と、これは私の最近の出来事。

何年生きていたって、自分とまったく同じ人はいないです。もしかしたら質問者さんより過敏な人もいるかも。いつだってカルチャーショックですよ。良いんじゃないんですか。過敏な人もいれば鈍感な人もいる。「そういう考え方もあるよねっ」って思ったら。強いとか弱いとかはないですよ。

不安になることはいっぱいあるけど、それだけホッとすることも多くなります。会話って私も苦手ですが。楽しい話題の時はニコニコ。苦しい話題の時はちょっと神妙な顔をしてみたり。それだけでも良いんですよ。時間がたてばちょっとずつ距離が縮まって、もう少しやりやすくなります。

ちなみに。孤独は自分が作り出すモノだと読んだことがあります。やっぱりエイって勇気だして輪に入るのも、エイって自分のことを話すのも大切。出来るときもあるし、できないときもあるから。自分のペースで進めてみてはどうでしょうか。

お礼

回答遅れてすいませんｍ
今は孤独を孤独と感じなくなりました。
かえって一人の方が気が楽かも?ってプラスに少しだけだけど考えられるようになりました。

回答No.6

noname#45642

どんどん、人に話しを聞いてもらいなさい。
「たいしたことない」と言われたら、「たいしたことないのかア～」と認めましょう。
悩んでいるのだけど、人はそう、見てるのかと認識しましょう。

自分が傷つかないための防衛本能が働いているので、打ち解けたりするのが下手でしょうけど、失敗を沢山すれば、自信もつきます。
新人の時の失敗は当たり前で、周りも応援してくれます。(みんな経験者です。)

お礼

人に相談するとなんだかすっきりします。
だけど、自分がこんなに悩んでいても周りから見たらたいしたことないって言われるとそうなの・・・？って思います・・・
でも自分がマイナス思考な事がわかりました。
回答ありがとうございました。

回答No.4

noname#39678

少しづつ話をするなど天気の話題等して周りに慣れるよう努力も必要ですよ。

お礼

そうゆう話はごくたまにされるのです。
「いい天気ですね」
「ですね～」
で会話終了って感じです；
これじゃだめですよね。
コメありがとうございました。

回答No.3

sally37

なんだか全然マイナス一直線ですね。
マイナス思考をプラスにする為の方法は、マイナスと反対の事を考える。
No.１さんのご回答にもありますが、開き直るのも一つの手段ですね。
それとマイナスと反対の事を考えて思い込ませる方法。
上司に怒られた→「嫌になる」を「私の為を思って言ってくれている、嬉しい！」
挨拶したのに無視された→「悲しい」を「聞こえなかったのかな、今度は大きい声で言ってみよう！」
と今までのご自分で考えてしまうことと全く次元の違う発想をする努力をしてみてください。ちょっと無神経になってみるのも良いですよ。その方が疲れなくていいです。
そういう繰り返しをしていくと段々視野が広がって、発想の転換もできるようになるし、自然とあなたのまわりに人が集まってくるようになると思います。
一昔前は私もそうだったので、今の楽しいひと時をmerurururuさんに味わっていただきたくて投稿させていただきました。
参考程度に読んでください。

お礼

はい。かなりのマイナス思考です・・・
プラスに考えるのはいい考えですね＾＾
やってみます。
ありがとうございました。

回答No.2

mydecklin

こんにちは。質問者さんは周りの人の視線や、他の人が自分のことをどう思っているのか、とかに敏感な方ではないでしょうか？被害妄想とは別だと思いますが、他人の何気ない行動に対しても深読みしてしまったりとか… 私の勝手な推測ですが。
とりあえず、会社で一人で浮いていると思うのなら、何かしらの行動を起こして、その状況を改善するべきだと思います。会社内で孤独を感じていることで余計なストレスとか感じると思いますし。挨拶が返ってこなかった事もあるようですが、毎日根気良く挨拶を繰り返したり、積極的に会話して輪を広げていくべきです。そういった行動はとても勇気の要るものでもありますが、自分を変える機会だと思って頑張ってください！

お礼

敏感です。
その通りです・・・
周りの視線が気になって仕方がありません。
こっちを見て人がしゃべってると悪口言ってるとか思ってしまう系です；
やはりなにか行動をおこさねばなりませんね。
重い体を引き釣りながらがんばります。
ありがとうございました

回答No.1

yusuramaru

はじめまして、もし良かったら参考にして下さい(^^)/

もちろんこれがmerurururuさんの悩み事の全てではないと思いますが、
お書きになっている具体例は全て他人との関わりについての悩みではありませんか？？？

例えば挨拶することは良いことに違いありませんが、
挨拶を返さない言葉ケチな人は悲しいですが少なからず存在しますよね。
だから「そういう人はいる。悲しいけどそれはしょうがない！」と開き直ってしまえば良いのではないでしょうか。
他の事も例えば「キツイ事を言われた…悲しい」等と小さな事に一つ一つ敏感に傷ついていたら、結果的に「大勢の中に親しい友達無しでいたくない」「会社行きたくない」等と、
友達以外の人と一緒にいたくなくなってしまいますよね。

もしかすると、(勝手な推測ですが…)
merurururuさんは優しい方だから、それが基準になるせいで他の人を「冷たい」と感じやすくなってしまって、結果人と関わるのが辛くなってしまうのでは？？と思います(*´ｖ｀*)
もうちょっと図々しく大胆に(もちろん良い意味でですよ！)なってしまった方が気を楽にできると思いますよ♪

お礼

ありがとうございます。
図々しくなりたいのですが、なかなか難しいですね；
そんな図々しい人がうらやましいです。
私もそうなりたいなって・・・
とにかく気を少しでも楽にしていこうと思います＾＾；