昼ごはん

質問

高校生の男です。
栄養についての質問なんですけど
朝ごはんは通学する時間が早いため食べれません
で、昼ごはんはメロンパン1個です。
そして晩御飯は味噌汁と野菜です。

これで生きていけますかね？

回答No.4

noname#194289 · ベストアンサー

一人で暮らしているのでしょうか。又他のものを食べたくならないのでしょうか。経済的によほど困っているとか栄養とは関係がないことを考えてしまいました。このような食生活は高校になってから始めたのでなく小さいときからなのでしょうか。

回答No.3

taka59

生きてはいけるかもしれませんが、肌が異常に荒れる、毛が大量に抜ける
といった、見た目などの「命に関わること以外の部分」を体が切り捨て始めると思います。

女の人が厳しい絶食でまず生理が止まる
（苛酷な環境で子孫を残すことを切り捨てるため）
髪の毛が抜けて脱毛症になったりバサバサになる、肌もパサパサになる等
見た目もかなりボロボロになるので…

あと、慢性的な飢餓状態になると体内で脂肪の不完全燃焼が起き、
体から臭いにおいが出ますので、体をどれだけ洗っても臭くなります。
口臭も酷くなります。

なので、何か食べましょう！

回答No.2

Uginx

学校の保健室で相談はできないのでしょうか？
授業でもそういったことを少しは習うと思いますが…。

しかし人間は飢餓には強くできていますから、病気にはなっても
そうそう餓死はしないと思いますよ＾＾

参考URL：

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kensui/hoei/katsuyou/katsuyou02.html

回答No.1

mat983

生きていけません。
栄養失調になります。

なりたくないなら、肉類を含め、バランスの取れた食生活への改善しかありません。