- 締切済み
この症状は熱中症？
オフィスで仕事をしているものです。 かなりの猛暑の中、直射日光を浴びながらお昼すぎに１０分ほど歩いて昼食をとり、戻ってきた後からだんだん体調が悪くなって来ました。 初めは気分が悪いというよりは頭がボーっとして体がだるく、ポワーンと酔っ払っているような状態が続き、それを過ぎると体がゾワゾワして悪寒のようなものを感じました。 外に出てから４～５時間ほど経った頃から、頭痛を伴うようになり、家に帰ってからは頭が割れるように痛く、熱を測ってみたら39度ありました。 夜中はうなされて何度も頭痛で起き、若干の吐き気を伴いました。 翌朝は平熱になったものの頭痛がズキズキと残っており、フラフラして歩けない状態だったので会社を休んだら夕刻にはほぼ平常に回復しました。 最初は風邪かと思ったのですが、当日午前はすこぶる快調であったため特に思い当たることはなく、自分としては冷房の効いているオフィスから急に陽射しの強い場所に出たことしか原因が考えらないのです。 しかし熱中症のサイトなどを見ると炎天下で「長時間」「激しい運動」などのキーワードが並んでおり、どちらも違うなあ、と悩んでいます。 私のように短時間でも熱中症となりうるのでしょうか？また他に可能性のある病名があれば、今後のために教えてください。
- kobayashi4444
- お礼率60% (107/177)
- 病気
- 回答数4
- ありがとう数22
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
みんなの回答
- ohkami
- ベストアンサー率27% (22/81)
ポカリは他のに比べて 糖分とか多いんです それが邪魔をするとか 水に近い薄めのやつが良いと聞きました
- ohkami
- ベストアンサー率27% (22/81)
熱中症と思われます 勘違いされてる方がいますが 昔いわれた熱射病は範疇に入ります 炎天下と限らず日陰でもなります 運動も関係有りません 気温が高い意外に湿度が高く汗をかけない 汗をかいても蒸発せず体温が下がらない状況が長く続くと危ないです 汗をかかないから暑さに強いと勘違いされてる方も居ますので要注意です とにかく普段からこまめに水分を摂ること 普通に摂ると１日２リットルくらいは飲んでるはずです スポーツドリンクを飲むこと、又は５００ｍｌの水に塩一つまみ ポカリスエットはこの場合はあまりお勧めしません 体調が悪くなったら涼しいところで休んで 吐き気をもよおす程なら病院へ行くべきでした 仕事中の状況によっては労災扱いになります それと、前兆でよく歩く人は塩分不足から 足が攣ったりするのも有りますので
- Love_Bam
- ベストアンサー率0% (0/0)
私もそんな経験有りますよ。 熱中症より 脱水症状？みたいな感じなんじゃないでしょうか。 水分もポカリのようなスポーツドリンクを摂取すると良いですよ。
お礼
ありがとうございます。 水は仕事中でも飲むように努力しているのですが・・ やはりスポーツドリンクの方がいいんでしょうかね。 ただし今回は外に出たときに汗をかいたというほどではなかったので・・
関連するQ&A
- だらだらと続く熱中症？の治し方
先週バイト中、急に口の中がカラカラに乾きだし 水を飲む時間もなく、その日から頭痛がはじまりました。 ズキンズキンという頭痛と、吐き気(何回かもどしました） 数日ごとに下痢。食欲もあまりなく体がものすごくだるいです。微熱もあります。 いちよう２回病院に行きましたが、はっきりした原因はわからず、私は多分熱中症だと思っているのですが・・・。 かれこれ１週間こんな感じです。 病院では、点滴(吐き気止めをいれたもの）と吐き気止めの飲み薬をもらいました。 こんな状態を早く良くしたいのですが、自宅で気をつけることってどんなことでしょうか。 熱中症の対処法は、その場で体を冷やしたり水分を取ったりなどと書いてありますが、ずっと続いているので、どうしたらいいのかわかりません・・・。
- ベストアンサー
- 病気
- 熱中症？日射病？それとも・・・？
はじめまして、こんにちは。 去年くらいから不思議な症状がたまにでてとても困っております。 よく暑い時期におこる熱中症？日射病なんだろうなぁとおもっておりましたがこの前ライブ会場でもなっていまい倒れそうでした。 症状としては 首の後ろ部分がすごく暑くなる 頭痛（血管がどくどくいう感じ） のどがいがらっぽい 薬（イブなどの頭痛薬）を飲んでも聞かない。 脱水症状かと思い水を大量にのんでもいがらっぽさ不快感は消えない トイレが近い(感覚として近いだけなので行ってもでない） 去年、花火大会に何度か行きましたが１時間程度場所取り(アイスノン 日傘をつけていました）しただけで具合が悪くなってしまいました。 今日もアウトレットモールに買い物に行きましたが途中何度か移動の為日差しのあたるところにでていたせいか具合が悪くなってしまいました。 去年から急にこのような症状がでてしまい困っております。 （それまでは何時間も花火大会の場所取り、海水浴等で日差しを浴びても平気でした） 体質が変わってしまっただけでしょうか・・・ もともと体は丈夫な方(風邪等はめったにひきません）だったため不安です・・・ それともほかに考えられる病気はなんでしょうか 母は日射病なんて鍛えれば平気よ！といっていましたがどう鍛えていいかわかりません。 頭痛薬も効かないのですがなぜかお風呂に入ると多少緩和されます。 なにかどんなことでもよいのでアドバイスをいただけると助かります。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- 熱中症対策
自分、子供を含めて、野球帽（メッシュタイプ）で長時間炎天下にいることがこれから多くなりますので、熱中症を心配しています。 特に頭を守る必要がありますが、通常は野球帽のみなので、UVガードも含めて何らかの対策が必要になります。 もちろん見た目も大事なので目立たないように帽子の内側にはめ込むインナーキャップのようなものがあればと思うのですが、ご存知の方いらっしゃいますでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 熱中症でしょうか？
この前の土曜日に、横浜に行きました。 12時頃横浜について、1時間ほど外を歩いたのですが、このとき 日差しはそんなに強くなかったです（晴れていましたが）。 帽子はかぶっていなかったのですが水分は十分に取りました。 15時半頃からまた30分ほど歩き、16時過ぎから20時過ぎまで ずっと外にいたのですが、球場にいたので自分の席に座ってました。 その間、水分補給は常にしていました。 帰りの電車でだんだん頭痛がひどくなり、軽い吐き気もありまして、 だるくなってきてしまい、家に着く頃には頭痛が我慢できず とりあえず痛み止めを飲んで寝ました。 翌日（昨日です）は頭痛はまだ少し残っていて、 気分もあまりよくなく、全体的に症状は軽くなったものの 100％復活した感じではありませんでした。 これらの症状からして、私は熱中症だったのでしょうか？ やはり帽子がなかったのが一番の原因でしょうか。 ちなみに今日は体調はまあまあです。
- ベストアンサー
- 病気
- 熱中症
7月14日に、頭がクラクラして、自宅で安静にしていたのですが治まらず17日に病院にいった所、熱中症と診断され、点滴を受けてきました。2週間位で、やっと通常通りの生活ができるようになったのですが8月1日に、まためまいのような感じがあり、頭痛もあり別の病院を受診したら、やはり熱中症。点滴するまでもないと言われ帰されました。3日たち食欲は1日1食ぐらいなら食べられます。水分もスポーツドリンク、水、OSー1など2リットル以上は飲んでいます。 1か月に2回も熱中症になり、参っています。クーラーもつけているし、仕事も休んでます。熱中症とは、こんなに回復に時間がかかるものなのでしょうか？また、再発しやすいのでしょうか？それとも他の病気では？と怖くなってきてしまいました。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 熱中症にならないためには？
熱中症にならないためには？ 今年2回熱中症になりました。1回目は8月1日に子どもの水泳大会を屋外のプールに見に行ったときです。午前9時前でしたが(1時間弱で限界)猛暑日で、嘔吐とめまいなどで救急に担ぎこまれました。 2回目は今月に入ってからです。この日も猛暑日で屋外の施設に遊びに行ったら10分くらいで限界が来ました。前回の教訓からヤバイと思って室内に自分から避難し事なきを得ましたが、2時間くらいは動けませんでした。 当方の生活習慣です。 タバコ：1日20本 酒：毎日飲む 食事：1日3食・塩薄め、食事量少なめ 運動：しない 好き：魚、野菜 睡眠：十分 ストレス：特になし 体重：身長に対し標準以下(やせ気味) 持病：なし アレルギー：なし 病歴：大きなものなし 普段：涼しいオフィス どうすれば、暑い日でも安心してでかけられるようになるでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 熱中症になりやすい体質
昨日猛暑36度になりました。体に熱がこもり血圧が下がり、クーラー27度でも頭がむくんだようになり、ボーッとしてやっと、夕飯一品しか作れませんでした。足首は冷えています。足の裏はカッカしているように感じます。手のひらもカッカしています。35度が私の体のマックス限界温度の様です。最近きずいたのですが過去相当の数の熱中症になっています。クーラーで体を冷やすと悪いそうですがとてもきもち良いです。昨日、松子デラックスさんが、暑いと外出しない、料理もしないと言われて自分一人ではないと知り嬉しくて飛び上がりました。これからは、私も35度は、外出、料理は基本的に放棄しようと思いました。熱がこもる体質に良いお薬や方法はありますか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 偏頭痛？熱中症？
以前は旦那の偏頭痛についてこちらで質問しましたが今回は私の偏頭痛について質問お願いしますm(__)m 夫婦共々頭痛持ちで(*_*) 私の場合は小学生くらいから始まったと思うのですが…学生の頃はそんなに頻繁ではなかったのが成人し、働くようになり、頭痛の頻度は増え…結婚、妊娠、現在に至り最近では、この暑さのせいもあるのか…かなり頻繁に頭痛に悩まされています(T_T) 妊娠中も初期～安定期に入るまではしょっちゅうでそのせいで仕事も妊娠６ヶ月頃には辞めて、不思議と仕事を辞めたとたん頭痛にあまりならなくなった気がしていました… しばらく頭痛とは縁がなかったのですが… ここ最近は気温が30℃を越える日は特に頭痛になる確率が高く… 基本的にエアコンが苦手なので室内温度が30℃近くになった時はエアコンを付けますが、それ以外は扇風機のみで過ごしています。 まだ就園前の子どもと日中は一緒にいて、子どもにもあまりエアコン慣れさせたくないので… 話しは戻りますが、最近の私の頭痛はただの偏頭痛なのか熱中症でもあるのかが疑問です… 熱中症でも頭痛になったりすると聞いた事がありますし…頭痛になるのが30℃を越える日ばかりなので… このままでは今夏の猛暑等乗りきれず暑くなる度に頭痛で苦しむのでは…と、とても困っています(T_T) 私の頭痛は、毎回突然くるのですが、毎回頭痛になる前に前兆があって視界がおかしくなり、周りが見にくくなってそれが治まるとガンガン痛む頭痛になります… 市販の頭痛薬を飲み、最近は冷えピタとアイスまくらをしてぐっすり１～２時間くらい眠れれば、たいていはラクになります。 うちでは旦那の両親と同居なので日中は義母もいるので、頭痛でツラい時は子どもを見てもらえるのでいいのですが 義母が用事等で留守の時は我慢せざるをえなく、そういう時は頭痛～吐き気に繋がる時もあります… １度病院で見てもらったほうがいいのか… 病院に行く場合は何科を受診すればいいのか… 最近の頭痛は偏頭痛+熱中症もあるのか… 少しでもラクになる対処法や普段から気をつける事など…何かアドバイスお願いしますm(__)m
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
回答ありがとうございます！ 参考になります。 もしよろしければ、スポーツドリンクは良くてポカリはダメな理由を教えて頂けないでしょうか？