• ベストアンサー
  • 暇なときにでも

良いサプリメント?悪いサプリメント?

昨日放送の「ロンドンハーツ」を見ていたところ、 医師の方が、サプリメントにも良い物と悪い物があって 良い物を取った方がいい、という話をされていました。 具体的にどういう商品という話は出てこなかったのですが、 良いサプリメントの基準とは何でしょうか? ファンケル等、比較的安価なサプリメントではだめなのでしょうか?

共感・応援の気持ちを伝えよう!

  • 回答数3
  • 閲覧数383
  • ありがとう数4

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • 回答No.1
  • simakawa
  • ベストアンサー率20% (2834/13884)

信頼が置けるメーカーと何が入っているか分からないメーカー品があるからだろうと思います. 普通に食事していれば何ら不足するものではありません.サプリなんて一部マニアが摂るものです.訳のわからない添加物てんこ盛りです. 摂った所で実感できるような効果は先ずありえません.副作用だけはしっかり出ます.これらを継続して飲んでたらいいはずがありません.食品なら取り過ぎるということが先ずありません.  http://hfnet.nih.go.jp/

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

HP参考になりました。ご回答ありがとうございました。

関連するQ&A

  • サプリメントはメーカーによって異なるの?

    マルチビタミンのサプリメントを飲もうと考えてますが、ファンケルやDHCなどメーカーが薬局やコンビニには多種多様ありどれに使用か悩んでますが、価格が高いものが良いのか?など、何を基準に選んでよいのか分からないのでどのように選んでよいのかを教えてください。

  • サプリメントの安全性について

    今までサプリメントには少し抵抗があって飲んだことがなかったのですが 長く生理不順で悩んでいるので一度飲んでみようかな?って思っています。 それで本題なのですが、女性ホルモンのサプリメントを飲んで体調が改善された方 いらっしゃいますか?ファンケルを試してみようかなと思っていますが ファンケルのサプリメントは大丈夫なのでしょうか?

  • サプリメント★

    どなたか100均(ダイソー)のサプリメントを使用している方はいますか? その効果などを知りたいのですが・・・ 100円で手に入れられるのならかな~り安いのですごく嬉しい反面・・・ やっぱりちょっと不安です。(><)! 今はファンケルのビタミンCを飲んでます★ ファンケルは無添加と言うことで安心なんですが。。 100均の他に、ここのサプリメントが良いよ!と言うのがありましたら教えてください★ 美肌などなど・・・いろんな効果があるものが良いですね。 では。回答待ってます。^^

その他の回答 (2)

  • 回答No.3
  • tomban
  • ベストアンサー率26% (2616/9772)

サプリメントは「補助栄養食品」と書かれていると思いますが、所詮食品ですから「薬効」はありません。 困ったもんだと思いますね。 ただ生活が不規則で、キチンと食事をとれなかった(たまたま、という意味)時に、リカバーする意味でのサプリメントは良いことだと思います。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

サプリメントに薬効までは期待していません。あくまで補助的なものだと思います。

  • 回答No.2

サプリメント=食品です。 医薬品のように厳格な基準がないため、成分のばたつきが大きいと言われております。メーカーによってはほとんど入ってなかったりするようですね。 どうも最近の素人さんは「サプリ=医薬品ほど危険でなく、医薬品より効く素晴らしいモノ」と思っている人が多いみたいで困るのですが、 正しくは 「医薬品より危険性がはっきりしていないし、医薬品のように効くワケがない食品」です。 ま、肉でさえ偽装される世の中ですからね、メーカーを信じるしかないのでは?

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

わざわざご回答いただいたのですが、最近の素人と十把ひとからげに決め付けるのは如何なものかと思います。kazu_kun1203さんがどの分野の玄人なのかは存じませんが、新谷弘実さんという内視鏡専門医はサプリメントで健康補助剤としてビタミン剤を摂取しても良いと言われています。

関連するQ&A

  • サプリメントで・・・

    私は運動前にDHCのL-カルニチンとa-リポ酸とファンケルのパーフェクトスリムEXドリンクとたまにパーフェクトスリムのサプリメントを飲んでいます。 DHCの商品だけに収めたいのですが・・・その2つを減らすことで体重や体脂肪が増えるのが恐くなかなか止められません。 飲むのと飲まないのはやはり効果の差が出るのでしょうか? あと、この商品とは限らず摂取量が多い場合って効果に差が出るのでしょうか?

  • サプリメント

    サプリメントで、他社のものを同時に飲むことは出来ますか? 例えば、DHCのビタミンCと、ファンケルのカルシウム、オルビスの鉄、みたいに…。 同じメーカーだったら大丈夫って書いてあったんですけど、メーカー違うとどうなんでしょうか?

  • サプリメントの摂り方

    私は一人暮らしで栄養を毎日バランスよくとることがむずかしい と思ったのでサプリメントで少しでもよくしようと FANCLのマルチビタミンを飲用しています. いろんな質問を見てサプリメントの位地付けというのが あくまでも「補助」であることがわかりましたが, そのサプリメントをどのようにして使うのか疑問に思いました. 夜寝る前とか,食後とか,もし摂取方法を誤れば 効果も低くなってしまうのではないかと心配に思います. とくに摂取する時間が気になります. どうかご教授ください.

  • 海外のサプリメント

    海外のサプリメントで、DHCやファンケルのように安くて品質も良い物や、ヘルシーワンのように有名で安心できるサプリメントメーカーや会社(?)を教えて下さい。よろしくお願いします。

  • 葉酸のサプリメントについて

    妊娠前~妊娠初期は葉酸をとるほうが良いと聞きました。 野菜でとれれば一番良いと思うのですが、サプリメントでもとろうと思います。 そこでお勧めのサプリメントを出している会社(HPなど)を教えてください。 いつもはファンケルを使っているのですが、葉酸というサプリメントはないようなので・・・ よろしくお願いします。

  • サプリメント

    こんばんは。 サプリメントは摂取してる方教えてください。 サプリメントは何処のメーカーがオススメでしょうか?? 自分は無添加なのでファンケルのサプリメントを摂取してます。 DHCのサプリメントは良いんでしょうか?? サプリメントを摂取するとニキビが出来たりしますでしょうか? ニキビがある10代です。 ビタミンC、E、B、コラーゲン、マルチミネラルを毎日食後に2回にわけていっきにまとめて飲んでいます。 ビタミンBを飲むとニキビがなくなると聞きましたがニキビが出来てしまいます。うまく吸収されてないんでしょうか? サプリメントのいい摂取の仕方があれば教えてください。

  • 妊娠中のサプリメントについて

    妊娠前からファンケルのビタミンC、鉄、カルシウム、ネイチャーメイドの葉酸を飲んでいます。妊娠が分かってからも同じように飲んでいましたが、妊娠中サプリメントを飲んでも大丈夫なんでしょうか?また同じようにサプリメントを飲まれている方は何を飲んでいますか? 教えてください。

  • ファンケルのサプリメント どこのコンビニで買えますか?

    ファンケルのサプリメント(ビタミンB群)が欲しいのです。コンビニでも取り扱っていたと思うのですが、どちらのコンビニだったか思い出せないのです。 ご存知の方教えてください。

  • サプリメント

    現在18歳で、ファンケルのサプリメントの野菜生活・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB群・ブルーベリー・マルチミネラル・HTCコラーゲンらの目安量を毎日取っています。 現在18歳という事ですがこれは取りすぎでしょうか? 美容とためと健康のために取ってるんですが・・・。 どうでしょうか? あと22歳まで4年間これらのサプリメントを取り続けて、いきなり取るのをやめたりしても大丈夫ですか? いきなりお肌が老化するとかありますか? どうか教えてくださいorz

  • サプリメントの有名どころといえばファンケルやDHCですか?

    サプリメントの有名どころと言えばファンケルやDHCを思いつきますが、他にもかなり有名なところはあるのでしょうか? ※ネットワークビジネス(MLM)系は省きます