質問二度目です。すみません。病院に行ってもよいのでしょうか？(長文です)

質問

はじめに。
今非常に困惑しており、必死の思いで投稿させていただいています。
なので、多くの矛盾点や気分を害する点があるかもしれません。
その点をご了承頂ける方のみ、読んで下さい。えらそうで申し訳ないです・・・。

昨日、ここで質問させて頂きました。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3106689.html
自分でも愚かな締め切り方をしてしまったことを後悔しております。

実は、この質問を見て、気落ちしてしまったのです。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2984529.html
自分には、片親だけれども親はいるし、ある程度友達もいるし、今は恋人もいます。正直恵まれている環境といえるでしょう。(お金持ちとかいう意味ではなく、普通の環境に身を置くことができているという意味です)
なのに、体の不調を訴え、病院に行ったほうがよいのでしょうか？などと質問してしまった。
そのことを非常に恥じ、後悔したため、質問を締め切ってしまいました。
色々考えました。自分の置かれている環境などについて、どれだけ恵まれているだろう、大学にまで行って勉強までさせてもらえている、友人も恋人もいる、等。いってみれば贅沢だ、と。明日はちゃんと勉強しよう、何が何でもしよう、と。
けれど、考えるうちにますます苦しくなるのです。いらいらしてくるのです。なのに自分は何やってるんだ、何故こんなにだらけているんだ、何で今まで何もしてこなかったんだ、ほら、みんなはこんなにも立派に動いてるのに、親はこう寝ている今も働いているのに、何横になっているんだ、と、どんどん苦しくなり、わけがわからなくなり、発狂し、何もかも意味が分からなくなるのです。
そしてやはり何もする気がおきない。いらいらや考えることに疲れ果ててやっと落ち着き、眠れる、といった感じでした。今日は放心状態で昼間を過ごしましたが、だんだんいらいら、落ち着きがなくなり、貧乏ゆすりが何時間もとまりません。

ここまで話して何が聞きたいのかというと、やはり前の質問の通り病院には行くべきか、というより、私なんかが行ってもよいのか、ということです。
人に話せば楽になるのかとも思いますが、どうしても誰にも頼りたくないので自分で何とかするしかないと思い、それなら自分にできる今の努力は病院に行くことだと、少し考えました。今、知り合いの誰にも会いたくないし、怖い。相談したところで、自分が心配されたいだけなんじゃないかと思うと、うがーーーーとなります。

しかし、こうゆう考えの方が強いのです。
・やはり自分はただの甘え、贅沢なだけだ
・最近自分を何かのメンタル的な病気だとこじつける人が多い。もちろん本気で苦しい人はたくさんいらっしゃる。自分も苦しいと感じる。しかし、落ち着いているときはまだテレビを見て笑ったりできるし、ネットもできる。自分は病院に行って、何か病気という免罪符を欲しいだけじゃないか
・お医者さんやカウンセラーさんは、私のような情けない話を聞いていて腹が立ちはしないか。今、メンタル系は忙しいお医者様が多いと聞いたので私が行くと仕事が増えてしまい、お医者様の気疲れを増やしてしまうのではないか。
・正直、私はかなりの小心者です。一人で電話予約し、メイクし、外へ出て今までのいきさつを話すのかと思うと、気が遠くなってしまう。今日ちょっとでいいから外にでようと、コンビにまで歩きましたが、頭の中で色々考えてしまい、ただ辛いだけでした。

今までの文章を見て、ただの情けない人間と思った方も多いと思います。実際そうです。それに、私なんかより苦しい方、たくさんいらっしゃるのも承知です。承知したつもりになっているだけかもしれませんが・・・
けれど今自分のなかでも相当混乱していて、何が正しいのかさっぱりわかりません。ここで相談するのも、本当に必死の思いでしています。回答者様に何を求めているのかさえ、よく分からなくなってしまいました。どうしたらよいのでしょうか。落ち着けません。窮してしまいました。今おそらく訳が分からなくてかなり自分本位な考えしかできなくなってると思います。なので第三者様のご意見を聞きたいです。最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。

回答No.6

momiji1999

お医者さんや、カウンセラーは、shampooooさんの話を聞いても腹は立てないし、話がまとまっていなくても、ちゃんと話を聞いてくれますよ。
思い浮かんだ気持ちを、ゆっくり話していけば自分の気持ちも整理がつく方向に向かうはずです。
お医者さんや、カウンセラーは、整理の手伝いをする存在ですから。
お医者さんや、カウンセラーは、それが仕事なんですから、予約なんてしなくても、メイクなんてしなくても大丈夫ですよ。
けして、情けないとは思いません。

お礼

ご回答、ありがとうございます。

先ほど、なんとかネットで自分に合いそうと感じた心療内科を見つけたので、そこに行ってみようと決心できました。
ここに質問してよかったです。皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。
すみませんが、ポイントはつけません。何だかご回答に優劣をつけるみたいで・・・。全部にポイントつけれたら、いいのに。

皆様本当にありがとうございました☆

回答No.5

akira-45

私も父も精神科の通院しています。ご近所の精・神経内科にふらっと行きましょう。どぉってぇ～ことないですよ。

お礼

ご回答して下さり、ありがとうございます。

あまり思いつめずに、もっと気軽に考えればいいんでしょうね^^;
きっとどうってことないんでしょうが、まだやっぱり不安が拭い去れないのも正直なところですが、まずはよさそうなクリニックを探すことからはじめてみます。

回答No.4

unakowa

結論としては、あなたに不安があるのであれば遠慮なく受診するべきです。

>お医者さんやカウンセラーさんは、私のような情けない話を聞いていて腹が立ちはしないか

中にはそういった人もいるでしょう。
あなたが一発目でそういった人に当たってしまう可能性もあります。
しかし、あなたはその対価(=診療費用)を支払います。
対価を支払っている以上、サービス(=診察)を受けるのは当然です。
躊躇する理由とはなりません。

>何か病気という免罪符を欲しいだけじゃないか

かもしれません。
しかし、程度の差があるにしろ病気であれば健康な人間と比べて、社会生活で不都合が生じることは自然なことです。
病気と診断された場合は、自分でできる範囲のことをすればいいだけです。
無理をする必要は少しもありません。

>やはり自分はただの甘え、贅沢なだけだ

これもそうかもしれません。
しかし、本当に病気なのかもしれません。
診察の結果、病気でないことが分かってから努力は始めるべきです。
先ほども書きましたが、病気であるのに無理をする必要がありません。
国家が提供する社会保障制度を最大限利用しても、少なくともわたしは質問者さんを非難するつもりはありません。

>今日ちょっとでいいから外にでようと、コンビにまで歩きましたが、頭の中で色々考えてしまい、ただ辛いだけでした。

何度も書きますが、現在の状態が不明なため、無理をするのは逆効果になる可能性もあります。

>自分のなかでも相当混乱していて、何が正しいのかさっぱりわかりません

わたしにも正直分かりません。
それをはっきりさせるために、診察を受けるべきでしょう。
現在の質問者さんの状態を把握するために受診されるという行動を起こすことは、積極的な行動であり、次につながるステップの一つであると考えます。

お礼

ご回答してくださり、ありがとうございます。
とても客観的なご意見、参考になりました。確かに、と思いながら拝見させて頂きました。

＞診察の結果、病気でないことが分かってから努力は始めるべきです。
その通りだと思いました。まずはあまり考えずに、診断してもらいに行こうとおもいます。(とても怖いですが・・・)

コンビニに行ったのは、昨日質問した際に、ちょっとでもいいから歩いてみるとよいですよとのアドバイスをいただいたので実行してみた、という理由があります。

やはりまだ色々考えてしまいますが、振り切って、次のステップに踏み出してみようと思います。

回答No.3

shabonsong

病院に行ってください。
私は18歳のフリーターですが２年前からメンタルクリニックに通っています。友達や恋人や家族がいてもみんな一人の人間です。助けてと叫べる人が身近にいないなら病院の先生に話を聞いてもらえばいいのです。
薬を出してくれる先生もいれば話をするだけの先生もいます。
あなたが合うと思う病院を探すのです。時間がかかると思いますが、生き抜くためです。あなたは甘えているのではないと思います。もう少し自分を許してあげてください。
私は５ヶ所の病院へ行き、今の先生と出会いました。今までのことを話す自信が無かったので紙に書いて読んでもらいました。理解してくれてると信じています。
今が人生の全てではないですから、ゆくっり大人になりましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
おそらく、今病院に行くのを躊躇している原因のひとつに、自分が合うと思える先生に出会えるのか？という気持ちもあるのだと思います。
でもそれは自分で見つけるしかないんですよね。
そしてその為にはまずは一度行くことが先決ですね。
恐らく私も話す自身がないので、紙に書いてから行こうと思います。いいアドバイスを下さり、ありがとうございます。

回答No.2

kanora

病院へいってください。

あれこれ気にせず、安心して病院へ行きましょう。
現代はストレスの多い時代です。

お礼

ご回答くださり、ありがとうございます。

＞現代はストレスの多い時代です。

そうですね、ストレスを感じない人なんていませんよね。おそらく自分はストレスにあまり強くないのでしょう。なんて弱いんだ・・・と考えがちですが、自分を過信してはいけませんよね。

回答No.1

noname#56778

病院へ行ってもいいのかと心配されてるようですが、私から見たらあなたは行くべきです。
私も実は精神科に通っております。こうやってネットも出来るし、片親もいる。それでも通院を３年間してます。
人から甘えだといわれてもいいじゃないですか。
あなたの苦しさはあなた自身にしか分からないんです。
そして、それを少しでも助けようと精神科医はがんばってくれてます。
それと、病院に始めていかれる時は、可能な限り親といって下さい。
こういう問題（病気）は、本人だけの努力ではよくなりません。
家族の理解は最低限必要です。
またあなたは過呼吸もある様子。通院中に気分が悪くなることもありえる。
そのリスクを回避するためにも、親と行かれることを勧めます。
いろいろ苦しいでしょうけど、がんばってください。

お礼

ご回答くださり、ありがとうございます。
私の苦しさは、私にしか分からない。そうですよね・・・。私はどうしても人と比べてしまう性格なので、私の苦しみなんか大したことないのに、と思ってしまいますが、やはり苦しいのは確かです。こんなに精神がすりきれそうなのは初めてです。
今実家を離れてひとり暮らしですので、親とは一緒に行けないんです。
なので、やはりひとりで行こうと思います。自分のことは、自分でなんとかしないといけないですしね。
＞いろいろ苦しいでしょうけど、がんばってください。
回答者様のお気持ちを無駄にせぬよう、がんばりたいと思います。