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「自分を認めてあげる」ってどういうこと？
noname#194289の回答
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よく言われる見る自分と見られる自分を区別してみたらどうでしょう。あなたは両方をまぜこぜにしているように思います。難しいのは見る自分というのが本当の自分ですがこの本当の自分は見られる自分と違って絶対知ることができないことです。これをできると勘違いして考え出すとあなたの今の状態のようになるのではないかと思います。
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お礼
回答ありがとうございました ずばりすごく考えさせられる回答でした！