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禁煙の禁断症状とか・・・

yama261の回答

  • yama261
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回答No.7

こんばんは。私は禁煙をして一ヶ月ちょい経ちますが、禁断症状はありました。肉体的ではなくて、精神的に。イライラとか不安かな? 禁断症状が出ないのなら、この機会にすっぱりと止めたほうが良いのではないでしょうか。良い機会だと思いますよ。個人的意見ですが、二コレットとかニコチン製剤は必要無しだと思いますよ。

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質問者

お礼

ご回答ありがとうございます 自虐が趣味というわけではないのでスッパリ辞める気で禁煙は続けていますよ。禁煙開始から半日までは、半分お遊びでしたが。。。ライターは吸っていた頃からの習慣で持ってないと不安だから持っているのであって、挫折したくて挫折を待っているのではないですよ。

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