酒乱治りますか？

質問

最近、結構飲んだ後に彼女と電話をしていると訳のわからない文句を言い出すと言われ別れかけました。しかも、自分は余り覚えてないのが現状です。ここ４ヶ月で３～４回有ったと思います。
自分自身も環境の変化がかなりあってかなりストレスを感じているのはわかっています。また、彼女に対しても不安な部分があるのも事実です。お酒を飲むのは大体１週間に１回くらいです。今回、別れそうになったことともう１回有ったら本当に別れるといわれていること自分の今後の将来事も考え、絶対に治そうと思っています。意識の持ちようだと思うのですが何か良い方法あります？

回答No.1

MOJITAO · ベストアンサー

記憶が無くなくなるほど飲んでしまうと、その後の自分の行動は制御できないと思います。ストレスが溜まっていると、その分、文句もヒドくなると思います。記憶がなくなるほど飲まないというのが一番ではないでしょうか？お酒以外にストレスを発散できるコトを見つけると良いのではないでしょか？

回答No.2

noname#39970

酒を断つまたは控える事ができないなら　直せない。
酒は飽くまでも媒体であって真の問題はそこにない。

No1のように他のストレス発散方法を見いだしたら「多少」可能性は有る。
後は、どれだけそれについて改善していけるか。