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ねむけを覚ます方法

DrinkOrDieの回答

回答No.4

連続ですみません。 いすに座った状態でウトウトと5~15分くらい仮眠を取ると そのあとびっくりするほどスッキリしますよ。 横になって寝るのはNGです。 机に突っ伏すのも×。

hotyo
質問者

お礼

ありがとうございます。やってみます。

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