- ベストアンサー
サプリメント 鉄分 おすすめは？
ニキビに悩んでいます。 万年貧血っぽいのですが、病院に行くほどでもないので、 サプリを試しに飲んでみようと思っています。 少々高くてもいいので、いいサプリはありますでしょうか？ ネットで簡単に調べてみたら、ファンケルがすぐに目にとまったのですが、他にマイナーメーカーでもいいので鉄分のサプリ教えて欲しいです＞＜ ファンケルのは、1ヶ月１０００円ほどでした。 なんか安すぎて・・・。 よろしくお願い致します。
- skccpnd
- お礼率74% (409/549)
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数4
- ありがとう数4
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
＞ファンケルのは、1ヶ月１０００円ほどでした。なんか安すぎて・・・。 ⇒日本の製品は知りませんが、 鉄の製剤は安いですよ。 米国では一番シンプルなのだと、１００錠で２ドル以下です。
その他の回答 (3)
- daikuo
- ベストアンサー率36% (89/244)
プルーンエキスとビタミンＣです。鉄分はビタミンＣが吸収するときに必要です。 ビタミンＣのお勧めはサジーです。たくさんの体に良い物質がはいっていますので、美容と健康にお勧めです。貧血にもよいというのを見たことがあります。
お礼
ありがとうございました。サジー初めて名前聞きました＾＾
- poipopopi
- ベストアンサー率0% (0/1)
思春期のニキビと思春期以降のニキビで対処法が少し違うみたいですよ。 思春期のニキビは洗顔をこまめにする事で改善されますが 思春期以降のニキビの場合はホルモンバランスが崩れて 男性ホルモンが高くなる事で起こるようです。 後者の場合にはストレスの解消や日常生活の改善(睡眠)が大切になります。 病院に行くほどではないとおっしゃっていますが、皮膚科に行くと 抗生物質と保険料３割のビタミン剤がもらえるのでお得だと思います。 また、病院に通院した場合は1年未満に完治することが多いようなので 私としてはオススメです。
お礼
ビタミン剤は病院の処方でもらっています。 効果は・・・＞＜ 皮膚科で低容量ピル合計で3種類、漢方3種類、色々ためしてきてます＞＜ ありがとうございました。
関連するQ&A
- 足むずむず病 鉄分 サプリメント
多分、足むずむず病だと思うのですが、夜、布団に入り、 寝ようとすると足がむずむずしてなかなか寝付けません。 昼間、足を使う、ストレッチをするなどしていますが、 改善せず、ネットで検索したところ、いろいろと原因が いわれています。カフェインのせいだと読んだので、 その手の類をやめても改善せず。鉄分不足だと読んだので、 市販の鉄分サプリをとったところ、少し、改善しました。 ところが、錠剤タイプのサプリですが、飲むと毎回、おなかが 痛みます。脇腹もいたくなります。鉄分タイプだけでなく、 ほかの栄養サプリでも同じ症状がでます。錠剤をやめて何か方法がないと思っていたところ、たまたま、ウェルチというグレープジュースを夕方飲んで、 寝たところ、ほとんど、むずむずせずに寝れました。 次の日もそのまた次の日も夕方飲んでから寝たところ、むずむずが おおかた収まりました。ならば、それでいいのではというところですが、 昔から甘い飲み物が苦手で飲んでから数日目できつくなりました。 また、親戚にも糖尿病の人が数人いて、甘いものを毎晩飲むのも と思います。 なにかいい代替方法がないでしょうか？ もしかしたら、市販のタイプのサプリと違い、病院などで 処方される鉄分の薬だとなにか違うのでしょうか？
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 鉄分補給について
『低色素性貧血』 鉄分をサプリメントでも良いので 摂取し、3ヶ月後に再度血液検査を して下さい、との事。 受診し、処方して貰ったらいいのか 迷ってます。 実際、数多くある種類のサプリを 選ぶ事ができなくて…
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 鉄分とビタミンをサプリで補いたい
41歳、主婦です。 20代に入ってからずっと貧血気味です。先日の人間ドッグでも鉄欠乏症貧血と言われました。年々数値は悪くなっています。 数年前よりかかりつけ医に勧められて年に一度だけ一ヶ月程度の処方をうけています。一時的に蓄えて調整していく方針ですが…ドッグの医師には日々サプリで補うほうがよいとアドバイスされました。 ここ数年は倦怠感や動悸に悩まされ少し神経質になっています。勿論食事には気をつけています。 医師にはビタミンと鉄分を合わせてサプリを飲むことを勧められましたが、ドラッグストアに行っても迷うばかりです。同じように貧血に悩まれている方、サプリに詳しい方、具体的なお勧め商品をアドバイス下さい。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 鉄サプリメントの過剰摂取について
30代女性です。 先日、血液検査をしたところ、貧血気味でした。 しかし、いますぐ治療するレベルではないので、薬は出ませんでした。 サプリメントは、飲んでもいいよと言われました。 さっそくネットで探したところ、「ファイチ」が見つかり、よさそうと思ったのですが、鉄分が75mgもあります。 これは、過剰摂取になるのでしょうか？ ※1日に必要な鉄分は20mgぐらいだったような（汗）。 貧血の人なら、75mgぐらい採っても大丈夫なのでしょうか？ いつも行く病院が、土日休みで、私は仕事で受診が木曜日になります。 でも、立ちくらみが…。 お勧めのサプリってありますか？
- 締切済み
- 病気
- どこの葉酸がおすすめですか？
妊娠希望です。葉酸を摂ろうと思うのですが、みなさんはどこのメーカーの葉酸をお摂りですか？ファンケルとかでも、「葉酸」というのはなくて、”ビタミンB群”となると思うので、そのものずばり「葉酸」というのはないのかなーと思いまして。あと、妊娠が判明してから摂った方がいいサプリってありますか？（鉄分とか？） 本当は食事から、とは思うのですが、食が細くて、すぐにやせてしまうたちなので、サプリメントにもたよらざるを得ないのです---。 アドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 鉄分を多く含む食材について
母がつい最近まで生理が1ヶ月も続いてました; それで、ネットで色々調べてみましたら病気の可能性もあると書いてあったのを見て、スグに病院に行け-!!と私が言って母は病院に行ったんですが・・診断の結果を聞いても「大丈夫よ」としか言いません・・;(なんか隠してる感じがするんです・・;) それで、ちょっと皆さんにお聞きしたいのですが・・鉄分を１番吸収できて、多く含む食材は何でしょうか?? １ヶ月も生理が続いていたので、母も鉄分の事を心配してまして・・; 自分で少し調べてみたんですが、プルーンとかほうれん草やレバーがイイのは分かったんですが、どれが１番鉄分を多く含んでいるか分からないのです^^;笑 あとストレスも少し溜まってるみたいなので、色々と心配なんです；；親には長生きしてほしいし、色々と迷惑かけたので・・役に立ちたくて^^； 因みに母は４０代後半(あと少しで50です!!)です(・∀・)
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ずっと気になってて飲んでみたけど
私は姉にファンケルのカロリミットというサプリを貰い試しに１日だけ飲んでみました。 けど飲んだ日は昼間眠くて体もフラフラ。 偶然かと思いもう１日飲んでみましたがやはりカロリミット飲んだ日は貧血になったのですぐ飲むの止めました。カロリミット飲まなくなったら貧血も治りいつも通り。 カロリミットって貧血になったり眠くなる物が入ってるんですか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- これは脳貧血？
２７歳主婦です。 以前フラフラするので病院に行ったところ、 血液検査でちょっと貧血と判明しました。 が、鉄分のサプリを飲んでよく寝たら治りました。 そして最近、それとはまた違う症状が出てきました。 立つときや、起き上がるとき、寝るときに頭がグラグラするのです。 目が回ったような、酔っ払っている時のような感じです。 昨日はそのことをすっかり忘れ、思いっきり起き上がろうとしたら、 こけそうになって壁に頭をぶつけました(ーー;)。 下を向いていて、顔を上に向けようとするだけでもグラっとします。 疲れてるのかなーと思いましたが、休んでも治らないし この症状がもう一週間続いています。 バランスのとれたものを食べているし、睡眠不足でもないし、 適度な運動もしてます。 脳貧血？とも思いましたがなぜ突然こうなったかよくわかりません。 病院行ったほうがよいでしょうか？
- 締切済み
- 病気
- サプリの効果
貧血があり、増血剤を飲んでいます。（50ｍｇX２）サプリの中には同じかそれ以上の鉄分を含んだものがあるようですが、効果は同じなのでしょうか？ 100円の店にもありますが、買うとすれば薬局のものの方がいいのでしょうか？値段と中身は関係があるのでしょうか？鉄剤以外のサプリについても知りたいです。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ニキビ オイリー肌
こんばんは。 １０台後半のものですがニキビに悩まされています。 サプリメントはファンケルのビタミンC、B群を毎日飲んでいます。 しかしあまりニキビは良くなりません。 顔全体にニキビがポツポツとあり、おでこには大量にニキビがあります。自分は色白な方なので、ニキビのせいで顔全体が赤っぽく見えてしまいます・・・。 不規則な生活も特にしていません。食事にも気おつけてます。 しかし、自分は筋肉トレーニングをしていて、飯は大食なんです。 高たんぱくな食事を摂っています。 肌質は多分オイリー肌だと思います。洗顔後以外に顔をいつ触っても脂があります。スキンケアはメンズものの洗顔剤と、女もののさっぱりタイプ化粧水を１日２回使っています。 何が原因でニキビが出来るのでしょうか??? ニキビができる原因がわかりません・・・。もう少しで２０歳になるんですが・・・。 どうしたら良くなりますでしょうか??? あと乳酸菌を摂取するとニキビが良くなると聞いた事がありますが本当でしょうか？？ そうであれば乳酸菌のサプリを摂取しようと思っています。 サプリメントのメーカーはファンケルですが、サプリが原因で体質が合わずニキビが出来ているという事はありますか？ そうであるならDHCに変えてみようかなと思います。しかしファンケルのサプリは無添加なのでそこが良い点です。どうでしょうか?? それともやはりオイリー肌で脂の分泌が多いのでニキビが出来てしまうのでしょうか??? しかし顔がテカってる人でもニキビがあまりない人もいますよね。 どなたか教えてくださいorz 本当に困っていますorz
- ベストアンサー
- スキンケア
お礼
個人輸入などみていても、やっぱり安いんですねー＾＾ 鉄って安いのしりませんでした＾＾