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カフェイン摂取の影響？
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私も完母で、コーヒーがまんしてます。 やはりコーヒー飲むと母乳にカフェイン出るらしいですよ。 ナゼ良くないのか詳しくは分かりませんが 授乳指導でも控えるように言われました。 大人でもカフェインが脳に影響与えて興奮させたりしますよね？ 赤ちゃんは余計影響受けるんじゃないでしょうか？ 人の体には脳関門と言って、有害な物質を脳に入れない機能が あるそうです。 でも、子どものうちはそれが発達してないので 有害な物質がそのまま脳に行ってしまうそうです。 なので、喫煙、飲酒、過剰なカフェインは良くないと 言われているんだと思います。 一日に１杯くらいは大丈夫と思いますが。
その他の回答 (3)
- ymnmte
- ベストアンサー率35% (23/65)
カフェイン摂取影響についての記述があるサイトを 見つけたので、参考に貼っておきます。 めまいや不眠、不整脈を起こす場合があるそうですね。
お礼
ありがとうございます。 早速見てみます。やはり影響あるんですね・・・。 コーヒーの量を少し控えます・・Ｔ．Ｔ
- akira-45
- ベストアンサー率15% (539/3495)
インスタントコーヒー・挽いた豆をフィルターで濾したコーヒーにはほとんどカフェインは含まれていないそうです。 エスプレッソの抽出方やサイフォン方式では多く含まれています。 ご参考まで。
お礼
ありがとうございます。 ほとんどインスタントコーヒーですが量を控えて１日２杯ぐらいまでにします。
私もコーヒー（＆たばこも）大好きです。 カフェインは紅茶やココアなんかにも含まれていて、飲むとストレスなんかを緩和してくれます。 ただ取りすぎるとやはり胎児の体内にもカフェインが蓄積されます。 でもそれは過剰に摂取した場合であって一日２～３杯であったら問題ありませんよ！ コーヒー好きなら歯みがきを念入りにしたほうがいいですよ！(^_-)-☆
お礼
ありがとうございます。 やはり影響があるんですね・・。 コーヒー大好きなんですけど量を控えめにしていきたいと思います。 歯磨きですよね、わかります歯の着色ですよね・・。 私も気になってたので歯医者で歯茎の清掃をする際に、歯の着色もすこしだけ取って貰ってます。 本格的にしたら料金が発生でしょうが、ちょっとならサービスで先生がしてくれてます＾０＾
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