- 締切済み
カフェインの摂取は体に悪い？
カフェインの摂取は体（美容）に悪影響を及ぼすのでしょうか？ お茶では「ノンカフェイン」とわざわざ銘打っているものもあるし、 美容のために、カフェインは１日コップ１杯まで、という 雑誌の記事を見たり、妊婦さんはノンカフェインの飲み物を推奨されていたり……。 私自身、コーヒーも紅茶も大好きなので、 気になりました。 ご存じの方、ご回答お願いいたします。
- yumi8372
- お礼率58% (7/12)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- o120441222
- ベストアンサー率69% (3631/5214)
カフェインを 10～14g/日 摂取すると死ぬそうです。 http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail491.html
大量に摂取すれば「カフェイン中毒」の危険性も確かにあるのですが、 １日数杯程度であれば問題が生じることはありません。 以下の各ページをご参照ください。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q119147896 http://www.colawp.com/seasonal/199707/special.html http://blog.goo.ne.jp/sweet-aroma/e/691a697e8db2999f3f8084c07343d13c
関連するQ&A
- 妊娠中のカフェイン摂取
妊娠初期の妊婦です。 普段から日本茶が大好きでよく飲んでいたのですが、妊婦のカフェインの摂取はあまり良くないと何かで目にして、 それ以来気になっています。 玉露には特にカフェインが多く含まれているようですが、やはりあまり飲まないほうがいいのでしょうか？ また、コーヒーにはディカフェがありますが、日本茶でカフェインフリーなものってあるんでしょうか？ 色々調べたところ、コーヒーや紅茶だけでなくココアなどいろんな飲み物にカフェインが含まれているんですね。 あまり神経質になる必要はないとは思いますが、緑茶もココアも大好きなのでちょっと気になってしまいました。 どなたか教えてください。
- ベストアンサー
- 妊娠
- カフェインの少ない飲み物は何？
お茶や紅茶やコーヒーなどにはどれくらいカフェインが含まれているのでしょうか。お茶の種類によってもカフェインの量が変わってくるかと思うのですが、それらをふまえてカフェインが少ない飲み物を教えてください。 また、カフェインの一日の摂取量の上限はどれくらいなのでしょうか。こちらもわかりましたらお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 妊婦のカフェイン摂取と胎動の関係
お世話になります。 現在20週の妊婦です。 初めての妊娠のため、さまざまなことをネットで調べまくっているのですが(笑)、調べてもよく分からないことがあったので教えてください。 現在は落ち着きましたが、1か月程前まで、わりとつわりがひどい方で、全ての食べ物・飲み物がまずい！！！ その中から、何とか食べられるもの飲めるものを探す、という困った状況でした。 妊婦はカフェインを摂らない方がいいというのは知ってはいたのですが、唯一美味しく飲めたのが紅茶だったため、毎日紅茶を飲んでいました。 (一日2杯程だと思います) そこで質問なのですが、妊婦がカフェインを摂取すると、胎動が激しくなるということは起こりうるのでしょうか？ というのも、(もちろん人それぞれだというのは分かったうえですが)調べてみると、初めての胎動を感じるのは5か月～6か月頃が多く、初産婦さんは感じにくい。とのことでした。 しかし前述の通り、私は初産婦なのですが、16週頃にこれが胎動か？というようなものを感じ、17,8週頃には主人がお腹を触って感じられるほどになり、19週頃にはじーっとお腹を見ているとピクピク動くのが分かるほどになりました。 ちょうど20週に入った日に検診があり、エコーをする際にも胎動が激しく、先生にも「よく動く子だねぇ(笑)」と言われるほどでした。 「まだ胎動を感じなくても大丈夫！」などと書かれていることもある中で、早いな！とは思いつつも、嬉しかったです。 その検診の日から、体調(つわり)も良いし、そろそろカフェインを控えよう！と思い、ローズヒップティーなどノンカフェインの飲み物を飲むように心がけています。 すると、今までより、胎動が激しくなくなったのかな？と感じています。 胎動がなくなったわけではないので、心配しているわけではないのですが、思い当たるふしがカフェインしかなかったので、そんなことってあるのかな？！と気になり質問させていただきました。 カフェイン摂取によって流産や早産の危険があったり、生まれてくる子供が落ち着きのない子になったりするとの情報は見つけることができましたが、生まれる前の赤ちゃんが、落ち着きのない子になったりすることはあるのでしょうか？ そのような話を聞いたことがある方、いらっしゃいましたらぜひ、お話お聞かせください。 よろしくお願いします！
- 締切済み
- 妊娠
- 妊娠中のウーロン茶
妊娠７ヶ月の妊婦です。今回はじめての出産で妊婦さんにカフェインはダメと聞いてコーヒー・紅茶・緑茶は初期 から我慢していたのですが（飲むとしても週に１杯とか人の家でだされてとか）ウーロン茶はカフェインが入っていないと思い１日ずーっと飲んでいました。雑誌で中国茶のウーロン茶は◎と書いてあったので大丈夫なんだと思いガブガブと・・・１日１リットルは飲んでいました。後悔で一杯です。ウーロン茶にカフェインが入っていると知ったのはついさっき・もう７ヶ月で不安で一杯です。これからはもちろん麦茶や水に変えますが妊婦がカフェインを取りすぎた場合赤ちゃんにはどんな影響があるのでしょうか・・・。それと麦茶は本当に大丈夫でしょうか？コーヒー・紅茶・緑茶・ウーロン茶のほかにダメな飲み物はありますか？もし知っている人がいたら教えてください。お願いします
- ベストアンサー
- 妊娠
- 妊娠中の飲み物 カフェインについて
こんばんは。現在妊娠５ヶ月です。 妊娠中・授乳中のカフェインについて、教えてください。 産院で１日１～２杯のコーヒーはＯＫと指導されており、 コーヒーはその程度にするか、もしくはカフェインレスコーヒーを飲んでいました。 しかし、紅茶や烏龍茶など、多くの飲料にもカフェインが含まれていることを知らず、今まで飲んでしまっていました。 合計するとコーヒーの１日１～２杯を越えてしまっています。。 【質問１】 たとえば、１日に飲んでいた量が以下の通りだとすると、 胎児の発育等に問題があるのでしょうか？ コーヒー（カフェインレス含）・・・１～２杯 健康茶・・・５杯 ※ 紅茶・・・１～２杯 ※上記の健康茶については、メーカーに問い合わせたところ、 「カフェインは若干含まれるが妊婦が飲んでいけないことはない。念のため主治医に確認してください」とのことで、主治医に確認したところ、ＯＫでした。 【質問２】 カフェインの入っていない飲み物となると、麦茶とかだと思うのですが、 麦茶は好きではないので、ミネラルウォーターを飲もうかと思っていたところ、市販のミネラルウォーターには防腐剤が入っている・・・と健康オタクから指摘されてしまいました。では、いったい何を飲めばいいんでしょうか？ 【質問３】 台湾烏龍茶もやはりやめた方がいいのでしょうか？ 台湾の人は妊娠中何を飲んでいるの？と疑問に思ってしまいますが。 妊娠直前に台湾でたくさん買ってきてしまったんです・・・
- 締切済み
- 妊娠
- 妊婦 カフェイン多量摂取
今４ヶ月の妊婦です。 コーラや緑茶、紅茶など 妊娠前から炭酸、カフェイン入り飲料しかのめませんでした！ 妊娠発覚から３ヶ月後半までは我慢できずコーラやお茶のんだりしてました 地震があった時も緑茶しかなくて緑茶だけのんだり… 今は控えて１日１杯にしてますがこれまでのカフェイン多量摂取は奇形につながってるのでしょうか… エコーでは異常はないのですが、他の掲示板などで 紅茶飲んでるなんて母親として最低です！奇形や窒息死につながりますよ といわれて不安でいます
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 妊娠中のカフェインはダメ？
今、妊娠７ヶ月ですがカフェインはあまり取りすぎると良くないと聞きましたがやはり摂取のしすぎはよくないのですか？コーヒーなら１日２杯。紅茶なら４～５杯程度との事ですがこれは守った方がよいのでしょうか？コーヒー党なので１日に５杯位は飲んでいたのですが・・・あと何故カフェインがダメなのでしょうか？ご存知の方がいらっしゃったら教えて下さいm(_ _)m
- ベストアンサー
- 妊娠
- 上手なカフェインの摂取方法
昨日、濃いコーヒーを２杯飲んだら、頭痛がしてきました。 人によって、異なるかもしれませんが、上手なカフェインの摂取方法ってあるんでしょうか？ 追伸 集中力を高めたいとき、カフェインの摂取は効果的ですよね。 なんか、気合が入って、やる気も高まるような気がします。 直ぐに冷めますが、、
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
