プチ断食をすると・・・

質問

プチ断食をすると、舌の感覚が研ぎ澄まされるというのは本当ですか？
化学調味料の使用の有無に気付くようになり、真に美味しい物を自然と選んで食べるようになると何かの本で読んだ覚えがあるのですが。

今週末に、人生初のプチ断食を実行しようと考えています。

回答No.2

noname#31310 · ベストアンサー

遅くなりすみません。
プチ断食は実行されてます？

>ちなみに、プチ断食中及びその後の便はどんな具合ですか？普段とは違いますか？
ええ、すっごく大量の便がでます。
食べてないのにね。
それにいつもとは違う異臭がします。
あれって宿便といわれているものかもしれませんね。

お礼

色々ありがとうございます。為になりました。

回答No.1

noname#31310

たぶん、私の方法とは違うのですが、私はプチ断食をよくします。
体調の悪いとき、年末年始の忘年会　お正月など暴飲暴食したときなどです。
そのときに、固形の食べ物は食べませんが生姜湯やにんじん/りんごジュースを飲みます。
すると異臭がするんですよね、自分の身体から。
舌にはコケみたいなものが出ます。
これが出きったあとは味覚が研ぎ澄まされます。
科学調味料や味の濃いものを不味いと感じるのです。
なので本当かなと思いますよ。
一度　石原 結實 医師の本を読んでみてください。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url/250-7499621-9673866?%5Fencoding=UTF8&search-type=ss&index=books-jp&field-author=%E7%9F%B3%E5%8E%9F%20%E7%B5%90%E5%AF%A6

お礼

やはり、そうなんですね。

ちなみに、プチ断食中及びその後の便はどんな具合ですか？普段とは違いますか？