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便秘に効く飲み物
ktwinsの回答
ペパーミントティーにしょうがのすりおろし、レモン汁、オリゴ糖を入れてホットで飲む。 私はわりと効きました。 あと、飲み物ではないのですが「わかめ」を戻したもの、 つまりわかめサラダを３食もりもり食べて２～３日続けると、 つるっつるっと出ます。 （もちろん、普通の食事＋わかめです。） しかも、出たものが臭くない！ 私はこのわかめを知るまで、薬を飲まなければ平気で半月以上ためていました…。 出るものはすっごい臭いのが普通だと思っていた私にはカルチャーショックでした。^-^
noname#23986
noname#24040
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