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責任を持つのが怖い
仕事か心理かどちらのカテゴリにするか迷ったのですがこちらに質問させていただきました。よろしくお願いします。 私は27歳女性で現在失業中です。つい最近も就職したのですが3週間ほどで辞めてしまいました。というのも物流の管理者で社内的にも社外的にも責任のある仕事だったからです。 もちろんどんな仕事にも責任はあります。これまで渡り歩いてきた工場の現場作業でも責任を持ってやってきたつもりです。ただ、人との関係で責任を負うのが怖いのです。自分にはやり遂げる自信がない。 たかだか電話取るだけじゃないか、人と話すだけじゃないかと思うのですが、いざとなると拒否反応を起こしてしまうんです。自分でもどうしてこんなに臆病なのか分かりません。 どうしてなのでしょうか、どうしたら人並みに自信が持てるのでしょうか？
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原因はいろいろ考えられますが、敢えて言いません。 それよりも、「責任」という概念に対する「認知」を変えてみましょう。 もっと簡単に言えば、「責任」という概念を頭から消してしまうのです。 こう申し上げても、ピンとこないかもしれません。 ご質問者は「責任」という概念を、間違って認知されているのです。 例えばご質問者は、料理が得意だとします。 ご友人を招待し、ご自身の得意料理を振舞ったと想像してください。 皆が「美味しい！」「メチャクチャ美味い！」と舌鼓をうちながら食べてくれますね。 ご質問者は、どんな気持ちになるでしょうか？ 「仕事」というのは、そういうことなんです。 ご自身が「楽しい」「嬉しい」がいちばん大事なことで、それ以外に重要なことなど、何もないのです。 これ以上いろいろ言いませんけど、とにかく暫くの間、「自分は何をやってる時がいちばん楽しいか？」を見つけてください。 そしてご自身を喜ばせる「楽しいこと」が見つかったら、それに「命がけ」でのめりこんでみてください。 とりあえず、悩むのは中止。 とにかく全力で、「好きなこと」を探すこと。 「はっ！」と気付いた時には、扉は開いていますから。（笑）
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- shift-2007
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まったく誰にとっても自分という人間はこの世で一番厄介な存在ですよね。 まずあなたは”自信”とか”人並み”とか”責任”とかを考えるのはおよしなさい。だってその意味や定義をちゃんと理解していないでしょ。 責任という言葉をどういう意味で使っていますか。失敗したときに責められることばかり思ってませんか。 人並みといいますが誰を基準にしているんですか。 自信といいますが電話を取るのに自信なんて必要ないんです。 つまりあなたはそれを考えるレベルに達していません。 あなたは自分という人間を理解していないと思いませんか。自分を知らないから自分に振り回されるのではないですか。同時に他人のことも理解できなくないですか。それが対人恐怖的な心理を生んでる原因のひとつではないですか。 まず自分に自分という人間を教えてみたらどうですか。子供のころから好きだったこと嫌いだったこと、好きな科目嫌いな科目、考え方の癖、何が得意で何が苦手かなどなど、自分自身の心理的な履歴書を紙に書いて客観的に自分を見つめるのです。つまり自分自身を勉強するのです。この仕事は一生ものです、終わりはありません。そうするうちに自分と他人とはあまり違わないということがわかってくると思います。あなたの悩みは道ですれ違う他人の悩みなのです。あなたのやるべき本当の仕事は自分自身の理解だと思うんですがどうですか。 そうとはいえ働かなければいけないし、自信をもつ何かきっかけがほしいのであればバイトをしながら習い事を始めててみたらいいと思います。ただし好きなことですよ背伸びして仕事に役立つ事を、なんて考えてはいけません。お金が用意できるならもう一度学校にいくのいいと思いますよ。 思うようにいかないのが人生ですが、あなただけじゃなくみーんなそうなんです。みんな不安と一緒に生きているんです。それが人並みなんです。
お礼
私は人を羨みすぎなのかもしれませんね。もっと自分に素直になれたらと思います。
今の時代「個人主義」とか「自己責任」とかいう偽善たらしい（あるいは上が責任を回避するためのような）風潮がありますよね。昔でしたら、一人の仕事はみんなその部署共同責任である、というような雰囲気ではなかったでしょうか。それが今は希薄になってきている。だから、「責任」と言うような意識が重荷になってくるのではないでしょうか。つまり昔ならこういう質問をしないですんだのではないかと思いました。
お礼
仕事を任されるのは嬉しいことですけど、ね。
＞自分でもどうしてこんなに臆病なのか分かりません。 過去に自分の責任で大きな失敗をされたことがあるのでしょうか？ 私も仕事で新人に教える事がありますが、『他の人が教えた方が分かりやすいのでは？』なんてことがよくあります。 自分ひとりで仕事をこなしていくのは得意なのですが、上に立って教えるということが苦手なんですよね。 適材適所というようにあなたに合った仕事や職場があると思います。 私はリーダーの下でサポートするといった『縁の下の力持ち』の役割は得意だし、それが向いていると思っています。 今の時代はリーダーになれる人材が求められているようですが、リーダーばかりでも成り立ちませんし、あなたに合う役割があると思います。今回は合わなかっただけで、自信をなくす必要はないと思います。 ＞人との関係で責任を負うのが怖いのです。自分にはやり遂げる自信がない。どうしてなのでしょうか、どうしたら人並みに自信が持てるのでしょうか？ 人との関係に責任を負うことも、やり遂げること対しても、みんな怖いと思っていますよ。みんな表に出さないだけで、あなただけではないです。 『自信』は他人の評価が上がったり、出来なかったことができるようになったなど、成長して実感するものだと思います。それにはまた責任が伴ったりします。 ある本にこんなことが書いてました。 『責任が伴って大変』 『大変かもしれないけどやりがいがあるかもしれない』 同じことだけど どちらの面でみるかで 生きる意味が変わってくる。 流れる時間が 違うものに変わっていく。 やはり行動を起こさないことには自信も付かないと思います。 自分に合ったものを見つけて、気持ちの持ち方を少し変えることで 後々あなたの自信となるものが身についてくるのではないでしょうか。 まとまりのない内容で申し訳ありません。 陰ながら、応援しております。
お礼
過去に大きな失敗は、覚えてる限りではないと思います。自分で言うのもなんですが、完璧主義なので小さなことでも気になるということはあります。それに加えマイナス思考なので、やる前から「失敗したらどうしよう。そうなる前に逃げよう。」と思い逃げ出してしまうんです。 例えば代表電話を取るだけでも「聞き取れなかったらどうしよう」と思ってしまう(これは事実あったのですが)。それで事務の仕事を敬遠してしまう。現場作業を渡り歩く・・・・。 >自分に合ったものを見つけて、気持ちの持ち方を少し変える それが難しかったりします。資格も特技もこれといってないので、自分にもできるのは事務くらいだろう(事務をバカにしているわけではありませんが)と思っても、それすら怖いのですから前進のしようもありませんよね。かといって現場を続けていく気もなく。 でも探すしかないんですよね。それも自分でするしかない。cyuroさんのように自分に合ったものを探してそれを身に付けられるようしていくしかないんですよね。
責任ある立場にある人はだれもが「自分にやり遂げられるか自信ない」と思う事はあるはずです。 心理的なものだとは思いますが、気負いしすぎないで気軽な気持ちでいるのはどうでしょうか。 そして仕事に慣れることで責任に対する気負いも少なくなっていくのではと思います。 最初から拒否反応を起こせばどんなに頑張っても精神的に疲れるだけですからね。
お礼
いつの日からでしょうか、、気軽な気持ちでいることができなくなっていました。面接もしかりです。 「私にはこれがある」という心の支えというか特技・自慢のようなものがないというのもあると思います。学生時代なら勉強なら負けない、スポーツなら負けない、美術なら負けない、というのが作りやすかったですが、大学にもなると上には上がいるし具体的なものが作りにくくなりましたから。 私はマイナスに考えて逃げているだけなんですよね。
お礼
楽しいと思うことをやっていればいいんですね。 仕事と言うとどうしても辛いことだという認識が強くて、お金をもらっているのだからそれが当然だと思ってしまうんですよね。